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E321避免

二丁基羟基甲苯(BHT)

类别: 抗氧化剂 · 书中提及

有害程度4 / 5最好避免

通俗解释

BHT是与BHA相近的合成抗氧化剂,用于防止油脂酸败。可见于口香糖、油脂、谷物早餐和零食中,也用于包装材料和化妆品。

常见于: 谷物、口香糖、油脂、零食

我们的建议

建议今后避免,尤其是儿童和孕妇。

可能的风险与影响

  • 长期安全性不明确;动物实验高剂量下对肝脏和甲状腺有影响。
  • 可能有内分泌影响,证据尚不确定。

专业解释

即酚类抗氧化剂2,6-二叔丁基-4-甲基苯酚,在欧盟仅允许用于少数食品类别并设有最高限量。EFSA于2012年重新评估,设定ADI为每日每公斤体重0.25毫克。IARC将其列为第3类(无法分类),但其长期影响(包括可能的内分泌作用)仍有疑问。

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以上信息仅供科普,依据 EFSA 评估及现有研究,不能替代医生建议。如有过敏、不耐受或疾病,请遵医嘱。