下单之前

需要做哪些血液检测

Fénix 之前最常见的问题:“我该做哪些检测?”这里是准确清单。打印或保存为 PDF,交给实验室或医生即可。

基础检测19 项指标

有了这些数值,我们就能制定可靠的方案并计算生物年龄。大多数属于常规体检项目。

生物年龄(PhenoAge)

用于计算生物年龄的 9 项常规血常规与生化指标。

  • 白蛋白Albumín · Albuming/L
  • 肌酐Kreatinín · Creatinineµmol/L
  • 空腹血糖Glukóza nalačno · Fasting glucosemmol/L
  • CRP(炎症)CRP (zápal) · CRP (inflammation)mg/L
  • 淋巴细胞 (%)Lymfocyty (%) · Lymphocytes (%)%
  • 平均红细胞体积MCV (objem erytrocytu) · MCV (red cell volume)fL
  • 红细胞分布宽度RDW%
  • 碱性磷酸酶ALP (alkalická fosfatáza) · ALP (alkaline phosphatase)U/L
  • 白细胞Leukocyty · White blood cells10⁹/L

血糖与胰岛素

显示身体处理糖的能力——远早于糖尿病出现之前。

  • HbA1cHbA1c%
  • 空腹胰岛素Inzulín nalačno · Fasting insulinmIU/L

血脂

心血管风险的基本情况。

  • 总胆固醇Cholesterol celkový · Total cholesterolmmol/L
  • LDL 胆固醇LDL cholesterolmmol/L
  • 高密度脂蛋白HDL cholesterolmmol/L
  • 甘油三酯Triglyceridy · Triglyceridesmmol/L

维生素与铁

导致疲劳、情绪与免疫问题最常见的隐性缺乏。

  • 维生素 D(25-OH)Vitamín D (25-OH) · Vitamin D (25-OH)nmol/L
  • 铁蛋白Feritín · Ferritinµg/L
  • 维生素 B12Vitamín B12 · Vitamin B12pmol/L

甲状腺

代谢速率的基础筛查。

  • TSHTSHmIU/L
扩展检测18 项指标

如有具体问题(疲劳、激素、甲状腺、家族心脏病史)或希望方案尽可能精准,建议加做。非必需。

心脏深入评估

比单看 LDL 更精确的风险指标,包括遗传性 Lp(a)。

  • ApoBApoBmg/dL
  • Lp(a)Lp(a)mg/dL
  • 同型半胱氨酸Homocysteín · Homocysteineµmol/L

甲状腺详细检测

即使 TSH“正常”,仍有疲劳、体重增加或怕冷时。

  • fT3fT3pmol/L
  • fT4fT4pmol/L
  • 抗 TPO 抗体Anti-TPO protilátky · Anti-TPO antibodiesIU/mL

肝脏与代谢

脂肪肝、酒精与尿酸。

  • ALT(肝脏)ALT (pečeň) · ALT (liver)U/L
  • GGT(肝脏)GGT (pečeň) · GGT (liver)U/L
  • 尿酸Kyselina močová · Uric acidµmol/L

激素

精力、性欲、情绪与压力——男女皆适用。

  • 总睾酮Testosterón celkový · Total testosteronenmol/L
  • 游离睾酮Testosterón voľný · Free testosteronepmol/L
  • SHBGSHBGnmol/L
  • 雌二醇(E2)Estradiol (E2) · Oestradiol (E2)pmol/L
  • DHEA-SDHEA-Sµmol/L
  • 皮质醇(早晨)Kortizol (ráno) · Cortisol (morning)nmol/L

女性激素

按月经周期抽血——通常第 3–5 天(LH、FSH),28 天周期者约第 21 天测孕酮。

  • 孕酮Progesterón · Progesteronenmol/L
  • 黄体生成素LHIU/L
  • 促卵泡激素FSHIU/L

抽血前如何准备

  1. 空腹 10–12 小时——可以喝水,甚至建议喝水。
  2. 早上 7–10 点之间——睾酮、皮质醇等激素一天中会变化。
  3. 抽血前 24 小时避免高强度训练和饮酒。
  4. 高剂量生物素(常见于护发护甲产品)会干扰甲状腺检测——请按实验室要求暂停。
  5. 药物照常服用并告知实验室——切勿未经医生同意停药。
  6. 女性:激素按周期日检测;复测时请选择与第一次相同的周期阶段。

在哪里、如何检测

  • 在家庭医生处——部分指标属于预防体检,或在有症状时由医生开具。
  • 自费去私立实验室——无需转诊,通常几天内出结果。
  • 自费基础检测通常需几十欧元,扩展检测更多——因实验室和国家而异。
  • 之后上传 PDF 或照片即可——我们会为您读取数值。
打印清单 / PDF

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结果是什么样的?

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本解答仅供科普,不能替代检查或医生建议,不构成诊断或治疗。各实验室参考范围不同,请务必与医生一起解读结果。如出现突发、严重或加重的症状请及时就医;紧急情况请拨打 112。未经医生同意,请勿停药或调整用药。