激素与能量
那位无人听见的指挥家。
精力、情绪、性欲、体重——都由同一个系统掌控。而大多数人对它一无所知,直到某处出了问题。
激素
睾酮——为什么每个男性都在下降,以及该怎么办
这不仅关乎性欲。睾酮掌控着能量、肌肉量、情绪乃至决策能力。而如今,男性睾酮下降的速度比以往任何时候都快。
激素
皮质醇——既能拯救您、也能摧毁您的激素
从进化角度看,皮质醇堪称天才设计。对于短期生存,它近乎完美;但对于充满慢性压力的现代生活,它却是激素、免疫系统和大脑的一场灾难。
激素
雌激素、外源性雌激素与无声的“女性化”
雌激素不只是女性激素。对男性而言,它同样决定着骨骼健康、心血管系统和性欲。而如今,环境正在悄无声息地模仿它——在您毫不知情的情况下。
激素
甲状腺——无人听见的沉默指挥家
甲状腺仅重 20–30 克,其分泌的激素却掌控着全身每一个细胞的代谢。一旦它运转失常,您会处处感到不适——只是我们不知道该从哪里找原因。



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