القائد الذي لا يسمعه أحد.
الطاقة والمزاج والرغبة الجنسية والوزن — كلها يتحكم فيها النظام نفسه. ومعظم الناس لا يعرفون عنه شيئًا حتى ينهار أمرٌ ما.
التستوستيرون — لماذا ينخفض لدى كل رجل وماذا تفعل حيال ذلك
الأمر لا يتعلق بالرغبة الجنسية فحسب. فالتستوستيرون يتحكم في الطاقة والكتلة العضلية والمزاج والقدرة على اتخاذ القرار. وانخفاضه لدى الرجال اليوم أسرع من أي وقت مضى.
الكورتيزول — الهرمون الذي ينقذك ويدمّرك
الكورتيزول عبقري من منظور تطوري. فهو مثالي للبقاء على المدى القصير. أما في الحياة الحديثة المليئة بالتوتر المزمن فهو كارثة على الهرمونات والمناعة والدماغ.
الإستروجين ومحاكيات الإستروجين والتأنيث الصامت
الإستروجين ليس هرمونًا أنثويًا فحسب. فهو يحدد لدى الرجال صحة العظام والجهاز القلبي الوعائي والرغبة الجنسية. والبيئة اليوم تحاكيه — دون علمك.
الغدة الدرقية — المايسترو الصامت الذي لا يسمعه أحد
تزن الغدة الدرقية ما بين 20 و30 غرامًا، لكن هرموناتها تتحكم في استقلاب كل خلية في الجسم. وحين لا تعمل كما ينبغي، تشعرون بذلك في كل مكان — غير أننا لا نعرف أين نبحث.
الهرمونات والطاقة في كتاب NAVRHNUTÝ
التناغم الهرمونيقائد الأوركسترا البيولوجية
22 ص.إدارة التوترتحويل أكبر مُخرّب إلى حليف
15 ص.الغدة الدرقيةالقائد الصامت الذي لا يصغي إليه أحد
11 ص.
هرموناتكم مرآة لنمط حياتكم.
يحلّل Fénix Methode ملفكم الهرموني ويصمّم بروتوكولًا يناسب حالتكم بدقة — لا حالة الشخص المتوسط.
علم لا ضجيج. مرة في الأسبوع.
نصيحة واحدة موثّقة كل أسبوع — عن الهرمونات والنوم والأيض والأداء. إضافةً إلى أخبار الكتاب.
يمكنكم إلغاء الاشتراك في أي وقت بنقرة واحدة. بلا رسائل مزعجة. الخصوصية.