مجموعتي.
أدخلوا المكمّلات التي تتناولونها ومجموعات أدويتكم. نتحقق مما لا يتوافق معًا، وما هو مكرر، وما يحتاج إلى فاصل زمني – ونُعدّ خطتكم اليومية.
- 322 مادة، وقواعد لـ 22 مجموعة دوائية
- خطة يومية مع فواصل زمنية
- تذكيرات على الهاتف أو في التقويم
1مكمّلاتكم
لا شيء بعد. ابدؤوا الكتابة أو أضيفوا من الأكثر شيوعًا.
2الأدوية والحالات
حدّدوا مجموعات الأدوية التي تتناولونها. لا نرسل أسماء الأدوية إلى أي جهة.
حالات خاصة (الحمل، الجراحة…)
3نتيجة الفحص
أضيفوا مكمّلًا واحدًا على الأقل وسترون النتيجة فورًا.
4الخطة اليومية
يمكنكم تعديل الأوقات. تراعي الخطة الفواصل بين المواد وبينها وبين الأدوية.
يستند الفحص إلى مصادر متخصصة وبيانات الشركات المصنّعة، لكنه لا يغني عن الطبيب أو الصيدلي. إذا كنتم تتناولون أدوية بوصفة طبية أو تعانون من مرض، فغيّروا المكمّلات دائمًا بالاتفاق مع طبيبكم.