الحاسبة · PhenoAge
كم عمر جسمكم؟
نحسب عمركم البيولوجي من 9 قيم روتينية لصورة الدم والكيمياء الحيوية وفق نموذج PhenoAge (ييل، 2018)، وتعرفون أيضًا أي القيم «تُكبّركم» أكثر.
تتم الحسابات في متصفحكم فقط. لا نحفظ قيمكم.
كيف يعمل الحساب
طوّر فريق مورغان ليفين (ييل) نموذج PhenoAge على بيانات نحو 10000 شخص من دراسة NHANES وتحقق منه على 6000 آخرين. يجمع 9 قيم دم والعمر في تقدير لخطر الوفاة ثم يحوّله إلى «عمر» مكافئ.
أكثر ما يؤثر هو الالتهاب (CRP) والسكر وRDW والألبومين – وهي أمور يمكن تغييرها بالنوم والحركة والغذاء والمكملات الموجهة. أعيدوا القياس بعد 3 أشهر.
الحساب استرشادي ولا يغني عن الفحص الطبي. في حالة عدوى أو التهاب حاد (CRP أعلى من 10 ملغ/لتر) تكون النتيجة مشوهة – أعيدوا القياس بعد الشفاء.