Wie alt ist Ihr Körper?
Aus 9 Routinewerten von Blutbild und Biochemie berechnen wir Ihr biologisches Alter nach dem PhenoAge-Modell (Yale, 2018). Sie sehen auch, welche Werte Sie am meisten „altern“ lassen.
Die Berechnung erfolgt nur in Ihrem Browser. Wir speichern Ihre Werte nicht.
Wie die Berechnung funktioniert
PhenoAge wurde vom Team um Morgan Levine (Yale) an Daten von fast 10.000 Menschen der NHANES-Studie entwickelt und an weiteren 6.000 validiert. Es kombiniert 9 Blutwerte und das Alter zu einem Sterblichkeitsrisiko und rechnet es in das passende „Alter“ um.
Am stärksten wirken Entzündung (CRP), Zucker, RDW und Albumin – also Dinge, die sich mit Schlaf, Bewegung, Ernährung und gezielter Supplementierung ändern lassen. Eine Wiederholung nach 3 Monaten zeigt, ob der Plan wirkt.
Die Berechnung ist ein Richtwert und ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Bei akuter Infektion oder Entzündung (CRP über 10 mg/L) ist das Ergebnis verzerrt – nach Genesung erneut messen.