Ein Dirigent, den niemand hört.
Energie, Stimmung, Libido, Gewicht — alles wird von denselben Kräften gesteuert. Und die meisten Menschen wissen darüber nichts, bis etwas aus dem Gleichgewicht gerät.
Testosteron — warum es bei jedem Mann sinkt und was Sie dagegen tun können
Es geht nicht nur um die Libido. Testosteron steuert Energie, Muskelmasse, Stimmung und Entscheidungsfähigkeit. Und bei Männern sinkt es heute schneller als je zuvor.
Cortisol — das Hormon, das Sie rettet und zerstört
Cortisol ist evolutionär genial. Für das kurzfristige Überleben ist es perfekt. Für ein modernes Leben voller chronischem Stress ist es eine Katastrophe — für Hormone, Immunsystem und Gehirn.
Östrogen, Xenoöstrogene und die stille Feminisierung
Östrogen ist nicht nur ein weibliches Hormon. Bei Männern entscheidet es über Knochengesundheit, Herz-Kreislauf-System und Libido. Und die Umwelt ahmt es heute nach — ohne dass Sie es merken.
Die Schilddrüse — der stille Dirigent, den niemand hört
Die Schilddrüse wiegt 20–30 Gramm. Ihre Hormone steuern den Stoffwechsel jeder einzelnen Zelle im Körper. Arbeitet sie nicht richtig, spüren Sie das überall — Sie wissen nur nicht, wo Sie suchen sollen.
Das Thema Hormone & Energie im Buch NAVRHNUTÝ
Hormonelle HarmonieDer Dirigent des biologischen Orchesters
22 S.StressbewältigungWie der größte Saboteur zum Verbündeten wird
15 S.SchilddrüseDer stille Dirigent, auf den niemand hört
11 S.
Ihre Hormone sind ein Spiegel Ihres Lebensstils.
Die Fénix Methode analysiert Ihr Hormonprofil und erstellt ein Protokoll genau für Ihren Zustand — nicht für einen Durchschnittsmenschen.
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