通俗解释
安赛蜜是一种无热量的人工甜味剂，甜度约为蔗糖的200倍。常见于无糖饮料、口香糖、酸奶和蛋白产品中，且常与阿斯巴甜或三氯蔗糖搭配使用。
常见于: 无糖口香糖、零度饮料、轻酸奶
我们的建议
建议今后避免，尤其是经常饮用无糖饮料的人。
可能的风险与影响
- 可能影响肠道菌群（证据主要来自动物研究）。
- 维持对强烈甜味的依赖。
- 常与其他甜味剂复配，增加总摄入量。
专业解释
安赛蜜是一种人工合成的噁噻嗪酮钾盐，耐热，在体内不被代谢，以原形经尿液排出。它常与其他甜味剂复配以掩盖其略苦的后味。欧洲食品安全局（EFSA）2025年重新评估认为其在当前摄入水平下安全；对肠道菌群影响的担忧主要来自动物研究，人体证据仍有限。
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以上信息仅供科普，依据 EFSA 评估及现有研究，不能替代医生建议。如有过敏、不耐受或疾病，请遵医嘱。