اطلبوا البروتوكول
النوم والتعافي الموضوع كاملًا
الهرمونات والطاقة الموضوع كاملًا
الأيض والتغذية الموضوع كاملًا
الدماغ والنفس الموضوع كاملًا
طول العمر والجسد الموضوع كاملًا
المرأة والأسرة الموضوع كاملًا
الأساسيات والبيئة الموضوع كاملًا
البيوهاكينغ والتقنيات الموضوع كاملًا
Fénix Methode

لا تريدون نصائح عامة؟ بروتوكول مبني على أرقامكم.

اطلبوا البروتوكول
جميع المقالات كل مقال مبني على فصل من كتاب NAVRHNUTÝ ودراسات موثقة.
مؤشر Biohackerدقيقتان – اعرفوا أين يعيقكم جسمكم فحص النتائجالطبيعي مقابل الأمثل لقيم دمكم العمر البيولوجيكم عمر جسمكم – من 9 قيم دم الحاسباتمؤشر الكتلة، الخصر، البروتين، النوم، الكافيين، VO2max المساعد اليوميروتين يومي وضوء ونوم وتنفس على الهاتف مجموعتيفحص المكمّلات والأدوية + خطة يومية التحدياتعادات يومية صغيرة مع تذكيرات اختبار اللياقةVO2max، العمر اللياقي، القوة والتوازن في المنزل التوأم البيولوجيكل بياناتكم في جسم ثلاثي الأبعاد ما الذي يجب قياسهقائمة تحاليل الدم للطباعة بروتوكول نموذجيشاهدوا ما ستحصلون عليه الإضافات E والسكرياتما على الملصق وما يجب تجنبه المستشار الإلكترونيإجابات عن الأسئلة الشائعة حول الجسم والنتائج المكملات الغذائيةالأشكال والتوقيت وفحص التداخلات وصفاتوجبات بلا سكريات خفية ولا إضافات غير ضرورية المعجمالبيوهاكينغ بوضوح من الألف إلى الياء قسيمة هديةأهدوا الصحة – البروتوكول أو الكتاب
← العودة إلى قائمة الإضافات
E950تجنب

أسيسولفام البوتاسيوم

المجموعة: المحليات · في الكتاب

درجة الضرر4 من 5الأفضل تجنبه

بلغة بسيطة

الأسيسولفام K مُحلٍّ صناعي خالٍ من السعرات، أحلى من السكر بنحو 200 مرة. تجدونه في المشروبات الخفيفة (دايت) والعلكة والزبادي ومنتجات البروتين، وغالباً مع الأسبارتام أو السكرالوز.

أين تجدونه: العلكة الخالية من السكر، مشروبات «زيرو»، الزبادي الخفيف

توصيتنا

يُفضّل تجنبه مستقبلاً، خاصة إذا كنتم تشربون المشروبات الخفيفة بانتظام.

المخاطر والتأثيرات المحتملة

  • تأثير محتمل على ميكروبيوم الأمعاء (الأدلة أساساً من الحيوانات).
  • يُبقي على التعوّد على الطعم الحلو الشديد.
  • غالباً ما يُجمع مع مُحلّيات أخرى فيرتفع الاستهلاك الإجمالي.

للمختصين

أسيسولفام البوتاسيوم ملح بوتاسيوم صناعي لمركّب أوكساثيازينون، ثابت حرارياً ولا يتم استقلابه بل يُطرح دون تغيير في البول. يُستخدم في خلطات تُخفي طعمه المرّ قليلاً. أعادت EFSA تقييمه عام 2025 واعتبرته آمناً عند مستويات التعرض الحالية؛ أما المخاوف بشأن ميكروبيوم الأمعاء فمصدرها أساساً دراسات على الحيوانات، والأدلة البشرية لا تزال محدودة.

تحقق من إضافة أخرى

المزيد من هذه المجموعة

E952السيكلاماتE420السوربيتولE421المانيتولE951الأسبارتامE953الإيزومالتE954السكرينE955السكرالوزE961النيوتام

هذه المعلومات تثقيفية وتستند إلى تقييمات EFSA والدراسات المتاحة، ولا تغني عن استشارة الطبيب. في حال الحساسية أو عدم التحمل أو المرض اتبعوا توصية طبيبكم.