بلغة بسيطة
السكرالوز مُحلٍّ صناعي يُصنع من السكر، أحلى منه بنحو 600 مرة وخالٍ من السعرات. تجدونه في المشروبات الخفيفة ومساحيق البروتين والألواح ومُحلّيات الخَبز.
أين تجدونه: العلكة الخالية من السكر، مشروبات «زيرو»، الزبادي الخفيف
لا تريدون نصائح عامة؟ بروتوكول مبني على أرقامكم.
اطلبوا البروتوكول⌘K نصيحة: اضغطوا «/» في أي مكان · ↑↓ للاختيار · Enter للفتح · فتح صفحة البحث
E955بحذرالمجموعة: المحليات · في الكتاب
السكرالوز مُحلٍّ صناعي يُصنع من السكر، أحلى منه بنحو 600 مرة وخالٍ من السعرات. تجدونه في المشروبات الخفيفة ومساحيق البروتين والألواح ومُحلّيات الخَبز.
أين تجدونه: العلكة الخالية من السكر، مشروبات «زيرو»، الزبادي الخفيف
قلّلوا منه ولا تستخدموه في الخَبز بدرجات حرارة عالية.
السكرالوز مشتق مُكلور من السكروز (استُبدلت ثلاث مجموعات هيدروكسيل بالكلور)، لا يُمتص في معظمه ويُطرح مع البراز. أجازه الاتحاد الأوروبي عام 2004، ولا تزال إعادة تقييمه لدى EFSA جارية. تشمل المسائل المطروحة تأثيره على ميكروبيوم الأمعاء، والسمية الجينية المخبرية للشائبة سكرالوز-6-أسيتات، وتكوّن مركبات مكلورة عند التسخين لدرجات عالية.
E950أسيسولفام البوتاسيومE952السيكلاماتE420السوربيتولE421المانيتولE951الأسبارتامE953الإيزومالتE954السكرينE961النيوتامهذه المعلومات تثقيفية وتستند إلى تقييمات EFSA والدراسات المتاحة، ولا تغني عن استشارة الطبيب. في حال الحساسية أو عدم التحمل أو المرض اتبعوا توصية طبيبكم.
مرحبًا. اسألوا عن النوم أو الهرمونات أو التغذية أو المكملات. أجيب من مقالات الموقع ومن الكتاب مع روابط المصدر.
تستند الإجابات إلى المقالات ولا تغني عن الطبيب.