← العودة إلى قائمة الإضافات
E420بحذر

السوربيتول

المجموعة: المحليات · في الكتاب

درجة الضرر3 من 5باعتدال

بلغة بسيطة

السوربيتول كحول سكري تبلغ حلاوته نحو نصف حلاوة السكر، ويحافظ على رطوبة المنتجات. يوجد في العلكة والحلوى الخالية من السكر وحلويات مرضى السكري ومعجون الأسنان.

أين تجدونه: العلكة الخالية من السكر، الحلوى، حلويات «السكري»

توصيتنا

قلّلوا منه، وعلى المصابين بالقولون العصبي أو عدم تحمل الفركتوز توخي الحذر.

المخاطر والتأثيرات المحتملة

  • انتفاخ وغازات وإسهال عند الكميات الكبيرة
  • المصابون بالقولون العصبي (FODMAP) والأطفال أكثر حساسية
  • غير مناسب لمن لديهم عدم تحمل وراثي للفركتوز

للمختصين

بوليول يُصنع بهدرجة الغلوكوز، ويُستخدم محلياً ومرطباً ومثبتاً. لا يُمتص في الأمعاء الدقيقة إلا جزئياً، ويسحب الباقي الماء تناضحياً ويتخمر في القولون. يشترط قانون الاتحاد الأوروبي التحذير من أن الإفراط في الاستهلاك قد يسبب أثراً مليناً عندما تتجاوز البوليولات المضافة 10%، ويتحول في الكبد إلى فركتوز.

تحقق من إضافة أخرى

المزيد من هذه المجموعة

هذه المعلومات تثقيفية وتستند إلى تقييمات EFSA والدراسات المتاحة، ولا تغني عن استشارة الطبيب. في حال الحساسية أو عدم التحمل أو المرض اتبعوا توصية طبيبكم.