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E220Precaución

Dióxido de azufre

Grupo: Conservantes

Nivel de nocividad3 de 5Con moderación

En palabras sencillas

Es un gas que protege los alimentos del deterioro y del pardeamiento. Lo encontrará sobre todo en el vino, la fruta desecada, los zumos y algunos productos de patata.

Dónde se encuentra: vino, frutas secas, zumos, productos de patata

Nuestra recomendación

Limítelo; las personas con asma o sensibilidad a los sulfitos deben revisar el etiquetado de alérgenos y evitarlo.

Posibles riesgos y efectos

  • En personas con asma puede provocar estrechamiento de las vías respiratorias y falta de aire.
  • Las personas sensibles pueden reaccionar con dolor de cabeza, urticaria o molestias digestivas.
  • Destruye la vitamina B1 (tiamina) del alimento.

Para expertos

El dióxido de azufre (SO2) es antimicrobiano y antioxidante e inhibe el pardeamiento enzimático y no enzimático; en la elaboración del vino es tradicionalmente difícil de sustituir. La EFSA reevaluó los sulfitos (E220–E228) en 2022 y, por lagunas en los datos de toxicidad, no pudo confirmar una IDA; no descartó un problema de seguridad para grandes consumidores. En la UE, los sulfitos por encima de 10 mg/kg o 10 mg/l (como SO2) deben indicarse como alérgeno.

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Esta información es educativa y se basa en las evaluaciones de la EFSA y los estudios disponibles; no sustituye el consejo médico. En caso de alergia, intolerancia o enfermedad, siga las indicaciones de su médico.