C'est un gaz qui protège les aliments de l'altération et du brunissement. Vous le trouverez le plus souvent dans le vin, les fruits secs, les jus de fruits et certains produits à base de pomme de terre.
Où le trouver: vin, fruits secs, jus de fruits, produits à base de pomme de terre
Notre recommandation
Limitez-le ; les asthmatiques et les personnes sensibles aux sulfites doivent vérifier l'étiquetage des allergènes et l'éviter.
Risques et effets possibles
Chez les asthmatiques, il peut provoquer un rétrécissement des voies respiratoires et un essoufflement.
Les personnes sensibles peuvent réagir par des maux de tête, de l'urticaire ou des troubles digestifs.
Détruit la vitamine B1 (thiamine) de l'aliment.
Version experte
Le dioxyde de soufre (SO2) est antimicrobien et antioxydant et inhibe le brunissement enzymatique et non enzymatique ; il est traditionnellement difficile à remplacer en vinification. L'EFSA a réévalué les sulfites (E220–E228) en 2022 et, faute de données toxicologiques suffisantes, n'a pas pu confirmer de DJA ; elle n'a pas exclu un risque pour les grands consommateurs. Dans l'UE, les sulfites au-delà de 10 mg/kg ou 10 mg/l (en SO2) doivent être signalés comme allergène.
Ces informations sont éducatives et reposent sur les évaluations de l’EFSA et les études disponibles ; elles ne remplacent pas un avis médical. En cas d’allergie, d’intolérance ou de maladie, suivez l’avis de votre médecin.
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MB
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