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E223Prudence

Métabisulfite de sodium

Groupe: Conservateurs

Niveau de nocivité3 sur 5Avec modération

En termes simples

C'est une poudre blanche qui libère du dioxyde de soufre dans l'aliment et le protège de l'altération et du noircissement. Vous le trouverez dans les fruits secs, le vin, les crevettes, les sauces et certains produits à base de pomme de terre.

Où le trouver: vin, fruits secs, jus de fruits, produits à base de pomme de terre

Notre recommandation

Limitez-le ; les asthmatiques et les personnes sensibles aux sulfites doivent vérifier l'étiquetage des allergènes et l'éviter.

Risques et effets possibles

  • Chez les asthmatiques, il peut provoquer un rétrécissement des voies respiratoires et un essoufflement.
  • Les personnes sensibles peuvent réagir par des maux de tête, de l'urticaire ou des troubles digestifs.
  • Détruit la vitamine B1 (thiamine) de l'aliment.

Version experte

Le métabisulfite de sodium (Na2S2O5) est un sel inorganique qui libère du SO2 en milieu aqueux et acide ; il sert de conservateur, d'antioxydant et d'agent anti-brunissement, y compris sur les crustacés. L'EFSA a réévalué les sulfites (E220–E228) en 2022 et, faute de données toxicologiques suffisantes, n'a pas pu confirmer de DJA ; elle n'a pas exclu un risque pour les grands consommateurs. Dans l'UE, les sulfites au-delà de 10 mg/kg ou 10 mg/l (en SO2) doivent être signalés comme allergène.

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Ces informations sont éducatives et reposent sur les évaluations de l’EFSA et les études disponibles ; elles ne remplacent pas un avis médical. En cas d’allergie, d’intolérance ou de maladie, suivez l’avis de votre médecin.