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E223Precaución

Metabisulfito sódico

Grupo: Conservantes

Nivel de nocividad3 de 5Con moderación

En palabras sencillas

Es un polvo blanco que libera dióxido de azufre en el alimento y lo protege del deterioro y del oscurecimiento. Lo encontrará en fruta desecada, vino, gambas, salsas y algunos productos de patata.

Dónde se encuentra: vino, frutas secas, zumos, productos de patata

Nuestra recomendación

Limítelo; las personas con asma o sensibilidad a los sulfitos deben revisar el etiquetado de alérgenos y evitarlo.

Posibles riesgos y efectos

  • En personas con asma puede provocar estrechamiento de las vías respiratorias y falta de aire.
  • Las personas sensibles pueden reaccionar con dolor de cabeza, urticaria o molestias digestivas.
  • Destruye la vitamina B1 (tiamina) del alimento.

Para expertos

El metabisulfito sódico (Na2S2O5) es una sal inorgánica que libera SO2 en medio acuoso y ácido; actúa como conservante, antioxidante y antipardeante, también en crustáceos. La EFSA reevaluó los sulfitos (E220–E228) en 2022 y, por lagunas en los datos de toxicidad, no pudo confirmar una IDA; no descartó un problema de seguridad para grandes consumidores. En la UE, los sulfitos por encima de 10 mg/kg o 10 mg/l (como SO2) deben indicarse como alérgeno.

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Esta información es educativa y se basa en las evaluaciones de la EFSA y los estudios disponibles; no sustituye el consejo médico. En caso de alergia, intolerancia o enfermedad, siga las indicaciones de su médico.