Cerveau et humeur
Dans la norme- Vitamin B12Résultats sanguins450 pmol/L
- HomocysteineRésultats sanguins11 µmol/L
- Humeur (journal)Journal du ressenti7,5 / 10
Faites glisser pour pivoter
Jumeau biologique
Votre corps en une seule image
Tout ce que vous mesurez ici – sang, montre, test de forme, chronotype et journal – se réunit en 7 systèmes du corps. Vous voyez aussitôt ce qui fonctionne et où agir.
Exemple
Des valeurs d’exemple sont affichées. Connectez-vous pour voir votre propre jumeau.
Se connecterSommeil et rythme
Dans la norme- Sommeil (moyenne 14 j)Montre / bague6,8 h
- ChronotypeChronotypeIntermédiaire
- Qualité du sommeil (journal)Journal du ressenti7,1 / 10
Cœur et vaisseaux
Optimal- TriglyceridesRésultats sanguins0,9 mmol/L
- Fréquence cardiaque au reposMontre / bague59 /min
- HRVMontre / bague57 ms
- VO₂maxTest de forme44,0
Métabolisme
Dans la norme- Fasting glucoseRésultats sanguins4,7 mmol/L
- Fasting insulinRésultats sanguins6,0 mIU/L
- HbA1cRésultats sanguins5,5 %
Hormones
Optimal- TSHRésultats sanguins1,6 mIU/L
Muscles et forme
Dans la norme- Vitamin D (25-OH)Résultats sanguins58 nmol/L
- Pas par jour (moyenne)Montre / bague8 585
- Âge de formeTest de forme36 (-5)
- Force de préhensionTest de forme46 kg
Sang et énergie
Dans la norme- FerritinRésultats sanguins34 µg/L
- hs-CRPRésultats sanguins1,8 mg/L
- Énergie (journal)Journal du ressenti6,9 / 10
Cliquez sur un point du corps ou sur un système de la liste.
100%
Complétude du jumeau
Plus vous reliez de sources, plus l’image est précise.
- 2 Optimal
- 5 Dans la norme
- 0 Attention
Sources de données
- Résultats sanguins
- Montre / bague
- Test de forme
- Chronotype
- Journal du ressenti
- Mon stack
- Défis
Envie de voir chaque système en profondeur ?
Fénix Methode lit vos résultats sanguins et établit un protocole pour votre corps.
Un aperçu informatif de vos données, pas un diagnostic médical.