Cuándo tomarlo
With food, optionally with vitamin C.
← Todos los suplementos
AminoácidosSin evidencia
L-proline
También llamado: proline
Proline is a non-essential amino acid that, with glycine, makes up a large share of collagen. The body makes it on its own.
Para qué se usa
- Collagen support for skin and joints – no reliable evidence for proline alone
- Wound healing support – weak evidence, mainly in combinations
Formas y diferencias
L-proline
standard form in capsules and powder
Combina bien con
Vitamin C, glycine, collagen.
No combinar / separar
No need to add it to collagen, which already contains proline.
Precauciones
Consult your doctor or pharmacist if you are pregnant, breastfeeding, have kidney or liver disease or take any medicines.
Seguridad
Do not exceed the label dose.
Consejo práctico
For collagen goals, hydrolysed collagen is better researched than proline alone.
Productos con L-proline 2
L-proline free form 1000 mgfree form · 1 000 mg / dosis
L-proline 500 mg500 mg / cápsula
Cómo leer el nivel de evidencia
Evidencia sólidaEvidencia moderadaEvidencia débilSin evidencia
Sólida = varios estudios buenos en humanos o recomendaciones oficiales; moderada = prometedora pero con estudios pequeños; débil = pocos estudios o resultados dispares; sin evidencia = afirmaciones no confirmadas.
Control de combinaciones
Seleccione los suplementos que toma y, si procede, sus medicamentos. Le mostramos qué interfiere, qué separar en el tiempo y qué vigilar.
Comprobar L-proline con otros¿Qué suplementos necesita usted realmente?
Fénix Methode los elige según sus análisis y organiza cuándo tomar cada uno, sin compras innecesarias.
Del mismo grupo
Acetyl-L-carnitineEvidencia débilAlmond proteinEvidencia débilAmino acid complexEvidencia débilBCAAEvidencia débilBeef proteinEvidencia moderadaCaseinEvidencia sólida
Aviso importante
Esta información es educativa y no sustituye el consejo de un médico o farmacéutico. No indicamos dosis de medicamentos. Los suplementos no sustituyen una dieta variada; en embarazo, lactancia, enfermedad o con medicación, consulte antes a su médico.