Es la sal sódica de la vitamina C y protege los alimentos de la oxidación y la pérdida de color. La encontrará sobre todo en jamón cocido, salchichas y otros productos cárnicos, y también en bebidas.
Dónde se encuentra: productos cárnicos, bebidas
Nuestra recomendación
No es necesario que lo evite.
Posibles riesgos y efectos
No se conoce ningún riesgo relevante con una ingesta normal.
Para expertos
El ascorbato sódico tiene la misma actividad vitamínica y antioxidante que el ácido ascórbico, pero es menos ácido. En los productos curados acelera la formación del color y reduce la de nitrosaminas, lo que permite usar menos nitrito. La EFSA lo reevaluó junto con el E300 en 2015 y no vio necesaria una IDA numérica.
Esta información es educativa y se basa en las evaluaciones de la EFSA y los estudios disponibles; no sustituye el consejo médico. En caso de alergia, intolerancia o enfermedad, siga las indicaciones de su médico.
Solo utilizamos las cookies imprescindibles para el funcionamiento de la web. Las cookies analíticas se activan únicamente con su consentimiento. Más información
MB
Pregunte al biohackerRespuestas de los artículos y del libro NAVRHNUTÝ
Hola. Pregunte sobre sueño, hormonas, nutrición o suplementos. Respondo a partir de los artículos y del libro, con enlaces a la fuente.
Las respuestas se basan en los artículos y no sustituyen a un médico.