Cuándo tomarlo
With or between meals; with food if your stomach is sensitive.
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AminoácidosEvidencia moderada
NAC – N-acetylcysteine
También llamado: N-acetyl-L-cysteine
NAC is a more stable form of the amino acid cysteine that the body uses to make glutathione, the main intracellular antioxidant. Medically it is used to loosen mucus and in paracetamol poisoning.
Para qué se usa
- Raising glutathione and antioxidant support – moderate evidence
- Loosening thick mucus in cough – moderate evidence (medicinal use)
- Liver support outside hospital treatment – weak evidence
- Adjunct support in some mental health conditions – weak evidence
Formas y diferencias
NAC capsules
common supplement form, characteristic sulphur smell
effervescent tablets and sachets
often sold in pharmacies as a mucus medicine
Combina bien con
Glycine (together they support glutathione), vitamin C.
No combinar / separar
Do not combine with activated charcoal. Do not take at the same time as cough suppressants.
Precauciones
Caution with asthma, peptic ulcers, blood thinners and nitrates (nitroglycerin). Consult your doctor or pharmacist if you are pregnant, breastfeeding, have kidney or liver disease or take any medicines.
Seguridad
Do not exceed the label dose.
Consejo práctico
The sulphur smell is normal for NAC – keep capsules tightly closed in a dry place.
Productos con NAC – N-acetylcysteine 3
NAC – N-acetylcysteine N-acetyl-L-cysteine 150 mgN-acetyl-L-cysteine · 150 mg / cápsula
NAC – N-acetylcysteine 600 mgNAC · 600 mg / cápsula
NAC – N-acetylcysteine + Selenium + MolybdenumNAC
Cómo leer el nivel de evidencia
Evidencia sólidaEvidencia moderadaEvidencia débilSin evidencia
Sólida = varios estudios buenos en humanos o recomendaciones oficiales; moderada = prometedora pero con estudios pequeños; débil = pocos estudios o resultados dispares; sin evidencia = afirmaciones no confirmadas.
Control de combinaciones
Seleccione los suplementos que toma y, si procede, sus medicamentos. Le mostramos qué interfiere, qué separar en el tiempo y qué vigilar.
Comprobar NAC – N-acetylcysteine con otros¿Qué suplementos necesita usted realmente?
Fénix Methode los elige según sus análisis y organiza cuándo tomar cada uno, sin compras innecesarias.
Del mismo grupo
Acetyl-L-carnitineEvidencia débilAlmond proteinEvidencia débilAmino acid complexEvidencia débilBCAAEvidencia débilBeef proteinEvidencia moderadaCaseinEvidencia sólida
Aviso importante
Esta información es educativa y no sustituye el consejo de un médico o farmacéutico. No indicamos dosis de medicamentos. Los suplementos no sustituyen una dieta variada; en embarazo, lactancia, enfermedad o con medicación, consulte antes a su médico.