Cuándo tomarlo
With food, in smoothies or porridge.
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AminoácidosEvidencia débil
Hemp protein
También llamado: hemp seed protein
Hemp protein is made from pressed industrial hemp seeds and provides protein, fibre and omega-3 and omega-6 fatty acids. Its protein content is lower (usually around 50%) and it contains no relevant amount of psychoactive THC.
Para qué se usa
- protein and fibre top-up on a plant-based diet – weak evidence
- digestive support from fibre – weak evidence
Formas y diferencias
50% powder
more fibre, earthy taste
70% concentrate
more protein, less fibre
Combina bien con
Fruit, bananas, cocoa; pea protein to raise the protein content.
No combinar / separar
With sensitive digestion start with a smaller amount because of the high fibre.
Precauciones
Athletes should choose THC-tested products. With kidney or liver disease, discuss higher protein intake with your doctor. In pregnancy, consult your doctor.
Seguridad
Safe for healthy people within normal total protein intake; do not exceed the label dose.
Consejo práctico
It is more a nutritious food than a pure protein – good in breakfasts.
Productos con Hemp protein 1
Hemp protein
Cómo leer el nivel de evidencia
Evidencia sólidaEvidencia moderadaEvidencia débilSin evidencia
Sólida = varios estudios buenos en humanos o recomendaciones oficiales; moderada = prometedora pero con estudios pequeños; débil = pocos estudios o resultados dispares; sin evidencia = afirmaciones no confirmadas.
Control de combinaciones
Seleccione los suplementos que toma y, si procede, sus medicamentos. Le mostramos qué interfiere, qué separar en el tiempo y qué vigilar.
Comprobar Hemp protein con otros¿Qué suplementos necesita usted realmente?
Fénix Methode los elige según sus análisis y organiza cuándo tomar cada uno, sin compras innecesarias.
Del mismo grupo
Acetyl-L-carnitineEvidencia débilAlmond proteinEvidencia débilAmino acid complexEvidencia débilBCAAEvidencia débilBeef proteinEvidencia moderadaCaseinEvidencia sólida
Aviso importante
Esta información es educativa y no sustituye el consejo de un médico o farmacéutico. No indicamos dosis de medicamentos. Los suplementos no sustituyen una dieta variada; en embarazo, lactancia, enfermedad o con medicación, consulte antes a su médico.