Cuándo tomarlo
With food, once or twice a day.
← Todos los suplementos
LongevidadEvidencia débil
Pine bark extract
También llamado: maritime pine, Pinus pinaster, OPC, proanthocyanidins
Maritime pine bark extract is rich in proanthocyanidins (OPC) and other polyphenols. It is studied mainly for supporting blood vessels, circulation and skin.
Para qué se usa
- Support for circulation and blood-vessel function – weak to moderate evidence
- Modest blood pressure reduction – weak evidence
- Skin hydration and elasticity – weak evidence
- Relief of chronic venous insufficiency symptoms – weak evidence
Formas y diferencias
standardised extract (OPC)
check the proanthocyanidin percentage, most often 65–75%
grape seed extract
a similar group of compounds (OPC) from a different source
Combina bien con
Vitamin C, a polyphenol-rich diet, exercise.
No combinar / separar
Be careful with anticoagulants, blood-pressure and diabetes medicines, and immunosuppressants.
Precauciones
Not well studied in pregnancy and breastfeeding. With autoimmune, kidney or liver disease and when taking medicines, consult your doctor.
Seguridad
Do not exceed the label dose.
Consejo práctico
Judge the effect on circulation by measuring blood pressure at home before you start and after 2 months.
Productos con Pine bark extract 4
Pine bark extract OPC 240 mgOPC · 240 mg / cápsula
Pine bark extract 380 mgwhole seed powder · 380 mg / cápsula
Pine bark extract 100 mgPycnogenol · 100 mg / cápsula
Pine bark extract 150 mgPycnogenol · 150 mg / cápsula
Cómo leer el nivel de evidencia
Evidencia sólidaEvidencia moderadaEvidencia débilSin evidencia
Sólida = varios estudios buenos en humanos o recomendaciones oficiales; moderada = prometedora pero con estudios pequeños; débil = pocos estudios o resultados dispares; sin evidencia = afirmaciones no confirmadas.
Control de combinaciones
Seleccione los suplementos que toma y, si procede, sus medicamentos. Le mostramos qué interfiere, qué separar en el tiempo y qué vigilar.
Comprobar Pine bark extract con otros¿Qué suplementos necesita usted realmente?
Fénix Methode los elige según sus análisis y organiza cuándo tomar cada uno, sin compras innecesarias.
Del mismo grupo
Agaricus blazeiEvidencia débilAlpha-lipoic acidEvidencia moderadaAstaxanthinEvidencia débilCoenzyme Q10Evidencia moderadaDNA protection blendSin evidenciaErgothioneineEvidencia débil
Aviso importante
Esta información es educativa y no sustituye el consejo de un médico o farmacéutico. No indicamos dosis de medicamentos. Los suplementos no sustituyen una dieta variada; en embarazo, lactancia, enfermedad o con medicación, consulte antes a su médico.