Kedy užívať
K jedlu, raz alebo dvakrát denne.
← Všetky doplnky
DlhovekosťSlabé dôkazy
Extrakt z borovicovej kôry
Iné názvy: borovica prímorská, Pinus pinaster, OPC, proantokyanidíny
Extrakt z kôry borovice prímorskej je bohatý na proantokyanidíny (OPC) a ďalšie polyfenoly. Skúma sa najmä pre podporu ciev, krvného obehu a pokožky.
Na čo sa používa
- Podpora prekrvenia a funkcie ciev – slabé až stredné dôkazy
- Mierne zníženie tlaku – slabé dôkazy
- Hydratácia a elasticita pleti – slabé dôkazy
- Zmiernenie príznakov chronickej žilovej nedostatočnosti – slabé dôkazy
Formy a ich rozdiely
štandardizovaný extrakt (OPC)
sledujte percento proantokyanidínov, najčastejšie 65–75 %
extrakt z hroznových jadierok
podobná skupina látok (OPC) z iného zdroja
Dobre sa kombinuje
Vitamín C, strava bohatá na polyfenoly, pohyb.
Nekombinovať / oddeliť
Opatrne s antikoagulanciami, liekmi na tlak a cukrovku a s imunosupresívami.
Na čo si dať pozor
V tehotenstve a pri dojčení nie je dostatočne preskúmaný. Pri autoimunitných ochoreniach, ochorení obličiek či pečene a pri užívaní liekov sa poraďte s lekárom.
Bezpečnosť
Neprekračujte dávku na obale.
Praktický tip
Efekt na cievy hodnoťte meraním tlaku doma pred začiatkom a po 2 mesiacoch.
Produkty s obsahom: Extrakt z borovicovej kôry 4
Extrakt z borovicovej kôry 240 mgOPC · 240 mg / kapsula
Hroznové semená full spectrum 380 mgwhole seed powder · 380 mg / kapsula
Pycnogenol 100 mgPycnogenol · 100 mg / kapsula
Pycnogenol 150 mgPycnogenol · 150 mg / kapsula
Ako čítať hodnotenie dôkazov
Silné dôkazyStredné dôkazySlabé dôkazyBez dôkazov
Silné = viacero kvalitných štúdií na ľuďoch alebo oficiálne odporúčania; stredné = sľubné, ale menšie štúdie; slabé = málo štúdií alebo nejednotné výsledky; bez dôkazov = tvrdenia sa nepotvrdili.
Kontrola kombinácií
Vyberte doplnky, ktoré užívate, a prípadne aj lieky. Ukážeme, čo sa navzájom ruší, čo treba časovo oddeliť a na čo si dať pozor.
Skontrolovať Extrakt z borovicovej kôry s ďalšímiKtoré doplnky potrebujete práve vy?
Fénix Methode ich vyberie podľa vašich krvných výsledkov a rozpíše, kedy čo užívať – bez zbytočných nákupov.
Z rovnakej skupiny
Agaricus blazeiSlabé dôkazyAstaxantínSlabé dôkazyErgotioneínSlabé dôkazyExtrakt z hroznových semienSlabé dôkazyFosfatidylserínSlabé dôkazyGlutatiónSlabé dôkazy
Dôležité upozornenie
Informácie majú vzdelávací charakter a nenahrádzajú radu lekára ani lekárnika. Neuvádzame dávkovanie liekov. Doplnky nie sú náhradou pestrej stravy; pri tehotenstve, dojčení, ochoreniach a užívaní liekov sa vopred poraďte s lekárom.