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LongevidadSin evidencia

DNA protection blend

También llamado: antioxidant complex, 'DNA protect'

DNA protection blends usually combine antioxidants and nutrients involved in DNA repair – e.g. vitamins C and E, selenium, zinc, folate and B12, grape or green tea extracts, curcumin or NAD+ precursors. The quality and value of such a product depend on the composition and doses on the label; direct evidence that they protect DNA in humans is lacking.

Para qué se usa

  • protection of cells from oxidative stress (vitamins C, E, selenium, zinc) – EFSA-approved claims for individual ingredients, not the blend
  • protecting or repairing DNA and slowing ageing – no direct human evidence

Formas y diferencias

vitamin and mineral blends with antioxidant function

compare doses with the reference daily intake

blends with plant extracts

look for standardised extracts with stated mg

'proprietary' blends without doses

impossible to judge how much of each they contain

Cuándo tomarlo

With food, once daily.

Combina bien con

Not smoking, sun protection, enough sleep, and a diet rich in vegetables and fruit.

No combinar / separar

Do not combine with other multivitamins or antioxidants without checking total doses (especially selenium, zinc, vitamins A and E).

Precauciones

Smokers should avoid high-dose beta-carotene. During pregnancy, cancer treatment, liver or kidney disease, or if you take medicines, consult your doctor.

Seguridad

Do not exceed the label dose; for individual vitamins and minerals, track total intake from all supplements.

Consejo práctico

You 'protect your DNA' most by not smoking, avoiding UV damage and limiting alcohol – no capsule can replace that.

Productos con DNA protection blend 1

DNA protection blendblendAntioxidanteLongevidad
Cómo leer el nivel de evidencia
Evidencia sólidaEvidencia moderadaEvidencia débilSin evidencia

Sólida = varios estudios buenos en humanos o recomendaciones oficiales; moderada = prometedora pero con estudios pequeños; débil = pocos estudios o resultados dispares; sin evidencia = afirmaciones no confirmadas.

Control de combinaciones

Seleccione los suplementos que toma y, si procede, sus medicamentos. Le mostramos qué interfiere, qué separar en el tiempo y qué vigilar.

Comprobar DNA protection blend con otros

¿Qué suplementos necesita usted realmente?

Fénix Methode los elige según sus análisis y organiza cuándo tomar cada uno, sin compras innecesarias.

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Aviso importante

Esta información es educativa y no sustituye el consejo de un médico o farmacéutico. No indicamos dosis de medicamentos. Los suplementos no sustituyen una dieta variada; en embarazo, lactancia, enfermedad o con medicación, consulte antes a su médico.