Cuándo tomarlo
With a meal, usually once a day.
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RendimientoEvidencia débil
Horny goat weed (Epimedium)
También llamado: epimedium, icariin
Epimedium is a traditional Chinese medicine herb whose main active compound is icariin. It is sold mainly for libido and erection support, but human evidence is limited.
Para qué se usa
- libido and erectile function – weak evidence, mostly lab studies (mild PDE5 inhibition)
- bone density after menopause – weak evidence from small studies
Formas y diferencias
extract standardised to icariin
most comparable form; 10–60% content per label
non-standardised extract
icariin content unknown
Combina bien con
A healthy lifestyle; often combined with maca.
No combinar / separar
Do not combine with erectile dysfunction drugs or blood pressure medicines without asking your doctor.
Precauciones
Be careful with heart disease, rhythm disorders, low blood pressure and hormone-sensitive conditions. During pregnancy or breastfeeding, with kidney or liver disease, or when taking medicines, consult your doctor.
Seguridad
Dizziness, palpitations and irritability have been reported at high doses. Do not exceed the label dose.
Consejo práctico
Look for a stated icariin percentage – without it you do not know what you are taking.
Productos con Horny goat weed (Epimedium) 1
Horny goat weed (Epimedium) 750 mgextract (icariin) · 750 mg / comprimido
Cómo leer el nivel de evidencia
Evidencia sólidaEvidencia moderadaEvidencia débilSin evidencia
Sólida = varios estudios buenos en humanos o recomendaciones oficiales; moderada = prometedora pero con estudios pequeños; débil = pocos estudios o resultados dispares; sin evidencia = afirmaciones no confirmadas.
Control de combinaciones
Seleccione los suplementos que toma y, si procede, sus medicamentos. Le mostramos qué interfiere, qué separar en el tiempo y qué vigilar.
Comprobar Horny goat weed (Epimedium) con otros¿Qué suplementos necesita usted realmente?
Fénix Methode los elige según sus análisis y organiza cuándo tomar cada uno, sin compras innecesarias.
Del mismo grupo
AmylopectinEvidencia moderadaBeta-alanineEvidencia sólidaBHB ketonesEvidencia débilCaffeineEvidencia sólidaCreatineEvidencia sólidaD-aspartic acidEvidencia débil
Aviso importante
Esta información es educativa y no sustituye el consejo de un médico o farmacéutico. No indicamos dosis de medicamentos. Los suplementos no sustituyen una dieta variada; en embarazo, lactancia, enfermedad o con medicación, consulte antes a su médico.