Cuándo tomarlo
With meals, split through the day.
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Milk thistle
También llamado: silymarin, Silybum marianum
Milk thistle contains silymarin, a mixture of flavonolignans with antioxidant properties. It is the best-known liver herb, but clinical trial results are inconsistent.
Para qué se usa
- Liver support under strain – weak and inconsistent evidence
- Antioxidant protection – mainly laboratory evidence
- Treatment of liver disease – does not replace medical care
Formas y diferencias
standardised extract (silymarin)
the most common form, silymarin content usually stated
silybin with phospholipids
better-absorbed form
crushed seed
for tea or food, low concentration
Combina bien con
Less alcohol, a healthy weight and exercise.
No combinar / separar
Relying on the supplement instead of cutting down on alcohol.
Precauciones
If you are allergic to the daisy family, pregnant or breastfeeding, consult your doctor. It may affect some medicines, and with liver disease use it only after consulting your doctor.
Seguridad
Do not exceed the dose stated on the label.
Consejo práctico
The biggest benefit for your liver comes from less alcohol and sugar – the supplement is only an add-on.
Productos con Milk thistle 9
Berberine + Bitter melon + Milk thistleblend
Milk thistle + Artichoke + Dandelion 300 mgsilymarin extract · 300 mg / cápsula
Milk thistle + Liver support complexextract
Milk thistleseed powder
Milk thistle silymarin extract 150 mgsilymarin extract · 150 mg / cápsula
Milk thistletincture
Milk thistlealcohol-free extract
Milk thistle 450 mgsilymarin extract · 450 mg / cápsula
Milk thistlesilybin phytosome
Cómo leer el nivel de evidencia
Evidencia sólidaEvidencia moderadaEvidencia débilSin evidencia
Sólida = varios estudios buenos en humanos o recomendaciones oficiales; moderada = prometedora pero con estudios pequeños; débil = pocos estudios o resultados dispares; sin evidencia = afirmaciones no confirmadas.
Control de combinaciones
Seleccione los suplementos que toma y, si procede, sus medicamentos. Le mostramos qué interfiere, qué separar en el tiempo y qué vigilar.
Comprobar Milk thistle con otros¿Qué suplementos necesita usted realmente?
Fénix Methode los elige según sus análisis y organiza cuándo tomar cada uno, sin compras innecesarias.
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Aviso importante
Esta información es educativa y no sustituye el consejo de un médico o farmacéutico. No indicamos dosis de medicamentos. Los suplementos no sustituyen una dieta variada; en embarazo, lactancia, enfermedad o con medicación, consulte antes a su médico.