SonstigeSchwache Belege

Milk thistle

Auch bekannt als: silymarin, Silybum marianum

Milk thistle contains silymarin, a mixture of flavonolignans with antioxidant properties. It is the best-known liver herb, but clinical trial results are inconsistent.

Wofür es verwendet wird

Liver support under strain – weak and inconsistent evidence
Antioxidant protection – mainly laboratory evidence
Treatment of liver disease – does not replace medical care

Formen und Unterschiede

standardised extract (silymarin)

the most common form, silymarin content usually stated

silybin with phospholipids

better-absorbed form

crushed seed

for tea or food, low concentration

Wann einnehmen

With meals, split through the day.

Passt gut zu

Less alcohol, a healthy weight and exercise.

Nicht kombinieren / trennen

Relying on the supplement instead of cutting down on alcohol.

Worauf achten

If you are allergic to the daisy family, pregnant or breastfeeding, consult your doctor. It may affect some medicines, and with liver disease use it only after consulting your doctor.

Sicherheit

Do not exceed the dose stated on the label.

Praxistipp

The biggest benefit for your liver comes from less alcohol and sugar – the supplement is only an add-on.

Produkte mit Milk thistle 9

Berberine + Bitter melon + Milk thistleblendBlutzucker & StoffwechselHerz & GefäßeGewicht & SättigungVerdauung & Darm

Milk thistle + Artichoke + Dandelion 300 mgsilymarin extract · 300 mg / KapselLeberAntioxidansVerdauung & DarmHerz & Gefäße

Milk thistle + Liver support complexextractLeberAntioxidans

Milk thistleseed powderLeberAntioxidans

Milk thistle silymarin extract 150 mgsilymarin extract · 150 mg / KapselLeberAntioxidans

Milk thistletinctureLeberAntioxidans

Milk thistlealcohol-free extractLeberAntioxidans

Milk thistle 450 mgsilymarin extract · 450 mg / KapselLeberAntioxidans

Milk thistlesilybin phytosomeLeberAntioxidans

So lesen Sie die Evidenzbewertung

Starke BelegeMittlere BelegeSchwache BelegeKeine Belege

Stark = mehrere gute Humanstudien oder offizielle Empfehlungen; mittel = vielversprechende, aber kleinere Studien; schwach = wenige Studien oder uneinheitliche Ergebnisse; keine Belege = Behauptungen nicht bestätigt.

Kombinationscheck

Wählen Sie Ihre Präparate und gegebenenfalls Medikamente. Wir zeigen, was sich gegenseitig stört, was zeitlich getrennt werden sollte und worauf Sie achten sollten.

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Wichtiger Hinweis

Die Informationen dienen der Bildung und ersetzen keinen Rat von Arzt oder Apotheker. Wir nennen keine Medikamentendosierungen. Präparate ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung; in Schwangerschaft, Stillzeit, bei Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme fragen Sie vorher Ihren Arzt.