Cuándo tomarlo
With meals.
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Alfalfa
También llamado: lucerne, Medicago sativa
Alfalfa is a legume whose leaves contain vitamin K, minerals, saponins and phytoestrogens. It is sold as a nutrient source, but evidence of health benefits is lacking.
Para qué se usa
- Lower cholesterol – very weak evidence, mainly animal studies
- Nutrient source – amounts in tablets are small
Formas y diferencias
leaf tablets
dried leaf powder
sprouts
a food, risk of bacterial contamination
Combina bien con
A varied diet with vegetables.
No combinar / separar
Combining with warfarin – it contains vitamin K.
Precauciones
Not suitable in pregnancy, breastfeeding, autoimmune disease (especially lupus) or hormone-sensitive conditions. If you take warfarin, immunosuppressants or hormonal therapy, consult your doctor.
Seguridad
Do not exceed the dose stated on the label.
Consejo práctico
If you take blood thinners, tell your doctor about every supplement containing vitamin K.
Productos con Alfalfa 1
Alfalfa 650 mg650 mg / comprimido
Cómo leer el nivel de evidencia
Evidencia sólidaEvidencia moderadaEvidencia débilSin evidencia
Sólida = varios estudios buenos en humanos o recomendaciones oficiales; moderada = prometedora pero con estudios pequeños; débil = pocos estudios o resultados dispares; sin evidencia = afirmaciones no confirmadas.
Control de combinaciones
Seleccione los suplementos que toma y, si procede, sus medicamentos. Le mostramos qué interfiere, qué separar en el tiempo y qué vigilar.
Comprobar Alfalfa con otros¿Qué suplementos necesita usted realmente?
Fénix Methode los elige según sus análisis y organiza cuándo tomar cada uno, sin compras innecesarias.
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AndrographisEvidencia débilAroniaEvidencia débilBarley grassEvidencia débilBee pollenEvidencia débilBeef organs (desiccated)Evidencia débilBerberineEvidencia moderada
Aviso importante
Esta información es educativa y no sustituye el consejo de un médico o farmacéutico. No indicamos dosis de medicamentos. Los suplementos no sustituyen una dieta variada; en embarazo, lactancia, enfermedad o con medicación, consulte antes a su médico.