Cuándo tomarlo
With food, the dose usually split into 2–3 servings a day (better tolerated).
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OtrosEvidencia moderada
Berberine
También llamado: berberine HCl, barberry (Berberis), goldenseal
Berberine is a yellow plant alkaloid from barberry and other plants, used in traditional Chinese and Ayurvedic medicine. It affects sugar and fat metabolism and is therefore studied for raised blood glucose and cholesterol.
Para qué se usa
- Lower fasting glucose and HbA1c – moderate evidence, mostly from smaller studies
- Lower LDL and triglycerides – moderate evidence
- Modest weight loss – weak evidence
Formas y diferencias
berberine HCl
the most common and best studied form
dihydroberberine
claimed to be better absorbed, less data
berberine + chromium
a blood-glucose combination, quality depends on the label
Combina bien con
A low glycaemic-load diet, exercise.
No combinar / separar
Be careful with diabetes medicines (risk of hypoglycaemia) and with medicines broken down by liver CYP enzymes – berberine can change their levels.
Precauciones
Not suitable in pregnancy, while breastfeeding or for newborns. With liver or kidney disease, diabetes and when taking any medicines (especially for diabetes, cholesterol, immunosuppressants, anticoagulants), consult your doctor.
Seguridad
Do not exceed the label dose. Digestive complaints (constipation, diarrhoea, bloating) are common.
Consejo práctico
If your blood sugar is raised, have glucose and lipids checked before you start and after 2–3 months.
Productos con Berberine 6
Berberine HClHCl
BerberineHCl enhanced
Berberine + chromium+ chromium
Berberine + Bitter melon + Milk thistleblend
Berberinephytosome
Berberineliposomal
Cómo leer el nivel de evidencia
Evidencia sólidaEvidencia moderadaEvidencia débilSin evidencia
Sólida = varios estudios buenos en humanos o recomendaciones oficiales; moderada = prometedora pero con estudios pequeños; débil = pocos estudios o resultados dispares; sin evidencia = afirmaciones no confirmadas.
Control de combinaciones
Seleccione los suplementos que toma y, si procede, sus medicamentos. Le mostramos qué interfiere, qué separar en el tiempo y qué vigilar.
Comprobar Berberine con otros¿Qué suplementos necesita usted realmente?
Fénix Methode los elige según sus análisis y organiza cuándo tomar cada uno, sin compras innecesarias.
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AlfalfaSin evidenciaAndrographisEvidencia débilAroniaEvidencia débilBarley grassEvidencia débilBee pollenEvidencia débilBeef organs (desiccated)Evidencia débil
Aviso importante
Esta información es educativa y no sustituye el consejo de un médico o farmacéutico. No indicamos dosis de medicamentos. Los suplementos no sustituyen una dieta variada; en embarazo, lactancia, enfermedad o con medicación, consulte antes a su médico.