Cuándo tomarlo
Once or twice daily with food; the effect is judged after 8–12 weeks.
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OtrosEvidencia débil
Black cohosh
También llamado: Actaea racemosa, Cimicifuga racemosa
Black cohosh is a North American herb whose root is used to ease menopausal symptoms. It does not contain phytoestrogens in the classic sense and its exact mechanism is unknown.
Para qué se usa
- hot flushes and sweating in menopause – weak to moderate evidence, reviews are mixed
- sleep and mood in menopause – weak evidence
Formas y diferencias
standardised root extract (isopropanolic or ethanolic)
best-studied forms
combinations (e.g. with St John's wort, sage)
composition depends on the label; St John's wort interactions apply
Combina bien con
Sage, exercise, enough sleep, limiting alcohol and caffeine.
No combinar / separar
Take care combining with liver-burdening medicines and hormone therapy; consult your doctor.
Precauciones
Not suitable in pregnancy, breastfeeding or with liver disease. After breast cancer or with hormone-sensitive conditions use only after consulting your doctor; if you take medicines, consult your doctor.
Seguridad
Rare cases of liver injury have been reported; do not exceed the label dose and do not use it for more than 6 months without medical advice. Seek medical help for jaundice, dark urine or fatigue.
Consejo práctico
If symptoms do not improve after 3 months, it is worth discussing other options with your gynaecologist.
Productos con Black cohosh 1
Black cohosh 80 mgroot extract · 80 mg / cápsula
Cómo leer el nivel de evidencia
Evidencia sólidaEvidencia moderadaEvidencia débilSin evidencia
Sólida = varios estudios buenos en humanos o recomendaciones oficiales; moderada = prometedora pero con estudios pequeños; débil = pocos estudios o resultados dispares; sin evidencia = afirmaciones no confirmadas.
Control de combinaciones
Seleccione los suplementos que toma y, si procede, sus medicamentos. Le mostramos qué interfiere, qué separar en el tiempo y qué vigilar.
Comprobar Black cohosh con otros¿Qué suplementos necesita usted realmente?
Fénix Methode los elige según sus análisis y organiza cuándo tomar cada uno, sin compras innecesarias.
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Aviso importante
Esta información es educativa y no sustituye el consejo de un médico o farmacéutico. No indicamos dosis de medicamentos. Los suplementos no sustituyen una dieta variada; en embarazo, lactancia, enfermedad o con medicación, consulte antes a su médico.