Cuándo tomarlo
Once daily in the morning; judge the effect after 2–3 cycles.
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Vitex (chasteberry)
También llamado: chaste tree, Vitex agnus-castus, monk's pepper
Vitex is an extract from the fruit of the chaste tree that acts on the hormonal axis via dopamine receptors and influences prolactin levels. It is mainly used for premenstrual syndrome and breast tenderness.
Para qué se usa
- Relief of PMS symptoms – moderate evidence
- Premenstrual breast tenderness – limited to moderate evidence
- Irregular cycles – weak evidence
Formas y diferencias
standardised dry extract
the best-studied form, tablets or capsules
tincture
drops, active content varies
Combina bien con
Magnesium and vitamin B6 for PMS.
No combinar / separar
Combining with hormonal treatment without asking your doctor.
Precauciones
Not suitable in pregnancy, breastfeeding, fertility treatment or hormone-sensitive conditions. It may interact with hormonal contraception and medicines acting on dopamine – consult your doctor.
Seguridad
Do not exceed the dose stated on the label.
Consejo práctico
Keep a simple symptom diary across your cycle so you can judge the effect objectively.
Productos con Vitex (chasteberry) 2
Vitex (chasteberry) 300 mgextract · 300 mg / cápsula
Vitex (chasteberry) extractextract
Cómo leer el nivel de evidencia
Evidencia sólidaEvidencia moderadaEvidencia débilSin evidencia
Sólida = varios estudios buenos en humanos o recomendaciones oficiales; moderada = prometedora pero con estudios pequeños; débil = pocos estudios o resultados dispares; sin evidencia = afirmaciones no confirmadas.
Control de combinaciones
Seleccione los suplementos que toma y, si procede, sus medicamentos. Le mostramos qué interfiere, qué separar en el tiempo y qué vigilar.
Comprobar Vitex (chasteberry) con otros¿Qué suplementos necesita usted realmente?
Fénix Methode los elige según sus análisis y organiza cuándo tomar cada uno, sin compras innecesarias.
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Aviso importante
Esta información es educativa y no sustituye el consejo de un médico o farmacéutico. No indicamos dosis de medicamentos. Los suplementos no sustituyen una dieta variada; en embarazo, lactancia, enfermedad o con medicación, consulte antes a su médico.