Wann einnehmen
Once daily in the morning; judge the effect after 2–3 cycles.
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SonstigeMittlere Belege
Vitex (chasteberry)
Auch bekannt als: chaste tree, Vitex agnus-castus, monk's pepper
Vitex is an extract from the fruit of the chaste tree that acts on the hormonal axis via dopamine receptors and influences prolactin levels. It is mainly used for premenstrual syndrome and breast tenderness.
Wofür es verwendet wird
- Relief of PMS symptoms – moderate evidence
- Premenstrual breast tenderness – limited to moderate evidence
- Irregular cycles – weak evidence
Formen und Unterschiede
standardised dry extract
the best-studied form, tablets or capsules
tincture
drops, active content varies
Passt gut zu
Magnesium and vitamin B6 for PMS.
Nicht kombinieren / trennen
Combining with hormonal treatment without asking your doctor.
Worauf achten
Not suitable in pregnancy, breastfeeding, fertility treatment or hormone-sensitive conditions. It may interact with hormonal contraception and medicines acting on dopamine – consult your doctor.
Sicherheit
Do not exceed the dose stated on the label.
Praxistipp
Keep a simple symptom diary across your cycle so you can judge the effect objectively.
Produkte mit Vitex (chasteberry) 2
Vitex (chasteberry) 300 mgextract · 300 mg / Kapsel
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So lesen Sie die Evidenzbewertung
Starke BelegeMittlere BelegeSchwache BelegeKeine Belege
Stark = mehrere gute Humanstudien oder offizielle Empfehlungen; mittel = vielversprechende, aber kleinere Studien; schwach = wenige Studien oder uneinheitliche Ergebnisse; keine Belege = Behauptungen nicht bestätigt.
Kombinationscheck
Wählen Sie Ihre Präparate und gegebenenfalls Medikamente. Wir zeigen, was sich gegenseitig stört, was zeitlich getrennt werden sollte und worauf Sie achten sollten.
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Fénix Methode wählt sie anhand Ihrer Blutwerte aus und plant, wann Sie was einnehmen – ohne unnötige Käufe.
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AlfalfaKeine BelegeAndrographisSchwache BelegeAroniaSchwache BelegeBarley grassSchwache BelegeBee pollenSchwache BelegeBeef organs (desiccated)Schwache Belege
Wichtiger Hinweis
Die Informationen dienen der Bildung und ersetzen keinen Rat von Arzt oder Apotheker. Wir nennen keine Medikamentendosierungen. Präparate ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung; in Schwangerschaft, Stillzeit, bei Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme fragen Sie vorher Ihren Arzt.