Cuándo tomarlo
In the evening with food.
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Policosanol
También llamado: octacosanol, sugar cane alcohols, plant waxes
Policosanol is a mixture of long-chain alcohols from sugar cane wax, beeswax or rice. Original studies from a single source showed lower cholesterol, but independent studies have mostly not confirmed this.
Para qué se usa
- LDL cholesterol reduction – weak evidence, independent studies show no effect
- Endurance support – weak evidence
Formas y diferencias
sugar cane policosanol
the form used in the original studies
beeswax or rice policosanol
different composition, even less data
cholesterol combinations
quality depends on the label
Combina bien con
A fibre-rich diet (psyllium, oats), exercise, omega-3.
No combinar / separar
Be careful with anticoagulants and antiplatelet medicines (it may slightly reduce clotting).
Precauciones
With bleeding disorders, before surgery, in pregnancy, with kidney or liver disease and when taking medicines, consult your doctor. With high cholesterol it does not replace treatment.
Seguridad
Do not exceed the label dose.
Consejo práctico
For LDL, soluble fibre such as psyllium or oat beta-glucans has much better evidence.
Productos con Policosanol 1
Policosanol
Cómo leer el nivel de evidencia
Evidencia sólidaEvidencia moderadaEvidencia débilSin evidencia
Sólida = varios estudios buenos en humanos o recomendaciones oficiales; moderada = prometedora pero con estudios pequeños; débil = pocos estudios o resultados dispares; sin evidencia = afirmaciones no confirmadas.
Control de combinaciones
Seleccione los suplementos que toma y, si procede, sus medicamentos. Le mostramos qué interfiere, qué separar en el tiempo y qué vigilar.
Comprobar Policosanol con otros¿Qué suplementos necesita usted realmente?
Fénix Methode los elige según sus análisis y organiza cuándo tomar cada uno, sin compras innecesarias.
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Aviso importante
Esta información es educativa y no sustituye el consejo de un médico o farmacéutico. No indicamos dosis de medicamentos. Los suplementos no sustituyen una dieta variada; en embarazo, lactancia, enfermedad o con medicación, consulte antes a su médico.