Cuándo tomarlo
With food, short-term (a few days to weeks).
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Oregano oil
También llamado: oil of oregano, carvacrol
Oregano oil is a concentrated essential oil from oregano, high in carvacrol and thymol. In the lab it acts against bacteria and fungi, but clinical evidence in humans is very limited.
Para qué se usa
- antimicrobial effect – weak evidence, mostly lab studies
- gut bacterial overgrowth and parasites – weak evidence from small studies
- support during colds – weak evidence
Formas y diferencias
oil capsules (% carvacrol)
diluted in a carrier oil; carvacrol content usually 60–80%
enteric-coated capsules
released in the gut, less burping and burning
liquid oil
always dilute, never drink undiluted
Combina bien con
Probiotics, a few hours apart.
No combinar / separar
It may reduce iron absorption – take it at a different time. Do not combine with blood thinners without asking your doctor.
Precauciones
Not suitable during pregnancy, breastfeeding or for small children. Avoid if allergic to mint-family plants (basil, thyme, lavender). With diabetes medicines or blood thinners consult your doctor.
Seguridad
Undiluted oil irritates mucous membranes and skin. Do not exceed the label dose.
Consejo práctico
Apply it to the skin only diluted in a carrier oil, and patch-test first.
Productos con Oregano oil 3
Oregano oil80% carvacrol
Oregano oil 180 mgcarvacrol · 180 mg / cápsula
Oregano oilliquid extract
Cómo leer el nivel de evidencia
Evidencia sólidaEvidencia moderadaEvidencia débilSin evidencia
Sólida = varios estudios buenos en humanos o recomendaciones oficiales; moderada = prometedora pero con estudios pequeños; débil = pocos estudios o resultados dispares; sin evidencia = afirmaciones no confirmadas.
Control de combinaciones
Seleccione los suplementos que toma y, si procede, sus medicamentos. Le mostramos qué interfiere, qué separar en el tiempo y qué vigilar.
Comprobar Oregano oil con otros¿Qué suplementos necesita usted realmente?
Fénix Methode los elige según sus análisis y organiza cuándo tomar cada uno, sin compras innecesarias.
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Aviso importante
Esta información es educativa y no sustituye el consejo de un médico o farmacéutico. No indicamos dosis de medicamentos. Los suplementos no sustituyen una dieta variada; en embarazo, lactancia, enfermedad o con medicación, consulte antes a su médico.