Cuándo tomarlo
With a main meal.
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Cholesterol support blend
También llamado: cholesterol complex, cardio complex
Cholesterol blends typically combine plant sterols, artichoke, bergamot, garlic, policosanol, beta-glucans, coenzyme Q10 and sometimes red yeast rice. Their effect and quality depend on the composition and doses on the label.
Para qué se usa
- lowering LDL cholesterol (plant sterols 1.5–3 g, oat beta-glucans 3 g daily) – strong evidence and EFSA-approved claims for the ingredients when the dose is adequate
- artichoke, bergamot, policosanol – weak evidence
- red yeast rice – allowed in the EU only at a limited monacolin dose
Formas y diferencias
blends with plant sterols / stanols
effective only in gram doses that often do not fit into capsules
blends with red yeast rice
check monacolin content and interactions with statins
'proprietary' blends without doses
impossible to judge how much of each they contain
Combina bien con
A diet lower in saturated fat, more fibre (oats, barley, legumes), nuts and exercise.
No combinar / separar
If the blend contains red yeast rice, never combine it with statins or other cholesterol-lowering medicines. With blood thinners only after asking your doctor.
Precauciones
During pregnancy and breastfeeding, with liver, kidney or muscle disease, or if you take medicines, consult your doctor.
Seguridad
Do not exceed the label dose; for ingredients with their own limit (e.g. monacolins), add up all sources.
Consejo práctico
Check how many grams of sterols or beta-glucans the blend contains – below the effective dose it is mostly marketing.
Productos con Cholesterol support blend 1
Cholesterol support blendplant sterols + herbs
Cómo leer el nivel de evidencia
Evidencia sólidaEvidencia moderadaEvidencia débilSin evidencia
Sólida = varios estudios buenos en humanos o recomendaciones oficiales; moderada = prometedora pero con estudios pequeños; débil = pocos estudios o resultados dispares; sin evidencia = afirmaciones no confirmadas.
Control de combinaciones
Seleccione los suplementos que toma y, si procede, sus medicamentos. Le mostramos qué interfiere, qué separar en el tiempo y qué vigilar.
Comprobar Cholesterol support blend con otros¿Qué suplementos necesita usted realmente?
Fénix Methode los elige según sus análisis y organiza cuándo tomar cada uno, sin compras innecesarias.
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Aviso importante
Esta información es educativa y no sustituye el consejo de un médico o farmacéutico. No indicamos dosis de medicamentos. Los suplementos no sustituyen una dieta variada; en embarazo, lactancia, enfermedad o con medicación, consulte antes a su médico.