Cuándo tomarlo
With meals; judge the effect after several weeks.
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OtrosEvidencia débil
Boswellia
También llamado: Indian frankincense, Boswellia serrata
Boswellia is the resin of the Boswellia serrata tree, which contains boswellic acids with anti-inflammatory properties. It is mainly used for joint support.
Para qué se usa
- Joint pain and mobility in osteoarthritis – limited but promising evidence
- Inflammatory bowel disease – weak evidence, does not replace treatment
Formas y diferencias
standardised extract
stating boswellic acid content, e.g. AKBA
phospholipid extract
better absorption
Combina bien con
Curcumin, collagen, omega-3.
No combinar / separar
Combining with blood thinners without advice.
Precauciones
Not recommended in pregnancy or breastfeeding. If you take blood thinners, anti-inflammatory or immunosuppressive medicines, consult your doctor.
Seguridad
Do not exceed the dose stated on the label. It may cause mild digestive upset.
Consejo práctico
Compare products by boswellic acid content, not by resin weight.
Productos con Boswellia 6
Boswellia + Turmericextract
Boswellia 800 mgfull spectrum · 800 mg / cápsula
Boswellia 125 mgextract · 125 mg / cápsula
Boswellia 400 mgextract · 400 mg / cápsula
Boswellia extract 500 mgextract · 500 mg / cápsula
Boswellia extractextract
Cómo leer el nivel de evidencia
Evidencia sólidaEvidencia moderadaEvidencia débilSin evidencia
Sólida = varios estudios buenos en humanos o recomendaciones oficiales; moderada = prometedora pero con estudios pequeños; débil = pocos estudios o resultados dispares; sin evidencia = afirmaciones no confirmadas.
Control de combinaciones
Seleccione los suplementos que toma y, si procede, sus medicamentos. Le mostramos qué interfiere, qué separar en el tiempo y qué vigilar.
Comprobar Boswellia con otros¿Qué suplementos necesita usted realmente?
Fénix Methode los elige según sus análisis y organiza cuándo tomar cada uno, sin compras innecesarias.
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AlfalfaSin evidenciaAndrographisEvidencia débilAroniaEvidencia débilBarley grassEvidencia débilBee pollenEvidencia débilBeef organs (desiccated)Evidencia débil
Aviso importante
Esta información es educativa y no sustituye el consejo de un médico o farmacéutico. No indicamos dosis de medicamentos. Los suplementos no sustituyen una dieta variada; en embarazo, lactancia, enfermedad o con medicación, consulte antes a su médico.