Cuándo tomarlo
With food, long term; any effect appears after several weeks.
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Chondroitin
También llamado: chondroitin sulfate
Chondroitin sulfate is a natural part of cartilage that helps it retain water and withstand pressure; in supplements it comes from animal or fish cartilage. It is used for osteoarthritis, alone or with glucosamine.
Para qué se usa
- Pain relief and better function in osteoarthritis – weak evidence, results vary with product quality
- Slower joint-space narrowing – weak evidence
Formas y diferencias
chondroitin sulfate (bovine, porcine)
the most common source
chondroitin from shark or fish cartilage
an alternative source
combinations with glucosamine and MSM
quality depends on the label and chondroitin purity
Combina bien con
Glucosamine, regular exercise, losing excess weight.
No combinar / separar
Be careful with warfarin and other anticoagulants.
Precauciones
With asthma, bleeding disorders, before surgery, in pregnancy, with kidney or liver disease and when taking medicines (especially anticoagulants), consult your doctor.
Seguridad
Do not exceed the label dose.
Consejo práctico
Buy products that state the chondroitin content and source – quality varies greatly between manufacturers.
Productos con Chondroitin 3
Chondroitin sulfatesulfate
Chondroitin sulfate 600 mgsulfate · 600 mg / cápsula
Glucosamine + Chondroitinsulfates
Cómo leer el nivel de evidencia
Evidencia sólidaEvidencia moderadaEvidencia débilSin evidencia
Sólida = varios estudios buenos en humanos o recomendaciones oficiales; moderada = prometedora pero con estudios pequeños; débil = pocos estudios o resultados dispares; sin evidencia = afirmaciones no confirmadas.
Control de combinaciones
Seleccione los suplementos que toma y, si procede, sus medicamentos. Le mostramos qué interfiere, qué separar en el tiempo y qué vigilar.
Comprobar Chondroitin con otros¿Qué suplementos necesita usted realmente?
Fénix Methode los elige según sus análisis y organiza cuándo tomar cada uno, sin compras innecesarias.
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Aviso importante
Esta información es educativa y no sustituye el consejo de un médico o farmacéutico. No indicamos dosis de medicamentos. Los suplementos no sustituyen una dieta variada; en embarazo, lactancia, enfermedad o con medicación, consulte antes a su médico.