Cuándo tomarlo
Gel juice before meals, as on the label.
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DigestiónEvidencia débil
Aloe vera
También llamado: Aloe barbadensis
Aloe vera is a succulent whose leaves yield an inner gel and a bitter yellow latex containing laxative anthraquinones. The gel is used for skin and digestion, while the latex is restricted in EU foods because of safety concerns.
Para qué se usa
- Soothing skin burns and irritation (gel, topical) – limited evidence
- Irritable bowel syndrome (inner gel) – weak evidence
- Constipation (latex) – effective but unsafe and not recommended
Formas y diferencias
inner gel or juice without aloin
the form suitable for oral use
latex with aloin
laxative, restricted in the EU due to risks
skin gel
for external use
Combina bien con
For skin: moisturising, sun protection.
No combinar / separar
Products containing aloin and long-term use as a laxative.
Precauciones
Oral use is unsuitable in pregnancy, breastfeeding and for children. With bowel, kidney or heart disease, or if you take diuretics, heart or diabetes medicines, consult your doctor.
Seguridad
Do not exceed the dose stated on the label. Choose aloin-free products only.
Consejo práctico
Look for 'aloin-free' or 'decolourised gel' on the label.
Productos con Aloe vera 3
Aloe vera
Aloe verajuice
Licorice + Aloe veraDGL extract
Cómo leer el nivel de evidencia
Evidencia sólidaEvidencia moderadaEvidencia débilSin evidencia
Sólida = varios estudios buenos en humanos o recomendaciones oficiales; moderada = prometedora pero con estudios pequeños; débil = pocos estudios o resultados dispares; sin evidencia = afirmaciones no confirmadas.
Control de combinaciones
Seleccione los suplementos que toma y, si procede, sus medicamentos. Le mostramos qué interfiere, qué separar en el tiempo y qué vigilar.
Comprobar Aloe vera con otros¿Qué suplementos necesita usted realmente?
Fénix Methode los elige según sus análisis y organiza cuándo tomar cada uno, sin compras innecesarias.
Del mismo grupo
Acacia fibreEvidencia débilActivated charcoalEvidencia moderadaApple fibreEvidencia moderadaArtichokeEvidencia débilBetaine HClEvidencia débilBromelainEvidencia débil
Aviso importante
Esta información es educativa y no sustituye el consejo de un médico o farmacéutico. No indicamos dosis de medicamentos. Los suplementos no sustituyen una dieta variada; en embarazo, lactancia, enfermedad o con medicación, consulte antes a su médico.