Le glycérol est un liquide incolore légèrement sucré qui garde les aliments moelleux. On le trouve dans les produits de boulangerie, fruits secs, confiseries, boissons granitées et médicaments.
Où le trouver: confiseries, fruits secs, barres protéinées
Notre recommandation
Inutile de l'éviter ; ne donnez simplement pas de granités aux jeunes enfants.
Risques et effets possibles
Aucun risque pertinent connu aux apports habituels
De fortes doses ponctuelles (p. ex. granités) peuvent provoquer nausées ou maux de tête chez les jeunes enfants
Version experte
Trialcool formant le squelette des triglycérides, obtenu par saponification des graisses ou comme coproduit du biodiesel. Il sert d'humectant, de solvant et de support ; la réévaluation de l'EFSA de 2017 a conclu qu'aucune DJA chiffrée n'était nécessaire. L'organisme le métabolise par des voies normales ; l'agence britannique FSA déconseille les granités au glycérol aux enfants de moins de 4 ans.
Ces informations sont éducatives et reposent sur les évaluations de l’EFSA et les études disponibles ; elles ne remplacent pas un avis médical. En cas d’allergie, d’intolérance ou de maladie, suivez l’avis de votre médecin.
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MB
Demandez au biohackerRéponses issues des articles et du livre NAVRHNUTÝ
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Les réponses s’appuient sur les articles et ne remplacent pas un médecin.