C'est un acide qui se forme naturellement lors de la fermentation, par exemple dans le yaourt, la choucroute ou le levain. On l'ajoute pour régler l'acidité et prolonger la conservation ; vous le trouverez dans les pâtes à tartiner, confiseries, produits de boulangerie et boissons.
Où le trouver: choucroute, yaourts, pain, olives
Notre recommandation
Inutile de l'éviter.
Risques et effets possibles
Aucun risque pertinent connu à un apport normal.
Version experte
L'acide lactique est un acide hydroxycarboxylique produit industriellement surtout par fermentation de glucides ; la forme L(+) est un métabolite humain normal. Il sert de régulateur d'acidité et de conservateur d'appoint. Une DJA chiffrée n'est pas jugée nécessaire pour la population générale ; dans les aliments pour nourrissons de l'UE, seule la forme L(+) est autorisée.
Ces informations sont éducatives et reposent sur les évaluations de l’EFSA et les études disponibles ; elles ne remplacent pas un avis médical. En cas d’allergie, d’intolérance ou de maladie, suivez l’avis de votre médecin.
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MB
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