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E341Prudence

Phosphates de calcium

Groupe: Correcteurs d’acidité

Niveau de nocivité3 sur 5Avec modération

En termes simples

Les phosphates de calcium sont des sels de calcium de l'acide phosphorique. Ils servent d'agents levants en boulangerie, d'antiagglomérants dans les poudres et d'enrichissement en calcium.

Où le trouver: levure chimique, lait en poudre, céréales

Notre recommandation

Limitez-les ; les personnes atteintes de maladie rénale devraient les éviter autant que possible.

Risques et effets possibles

  • Personnes atteintes de maladie rénale chronique – les additifs phosphatés augmentent la charge en phosphore.
  • Un apport élevé et prolongé de phosphore peut perturber l'équilibre calcique et osseux.
  • Selon l'EFSA, les enfants et les grands consommateurs d'aliments transformés peuvent dépasser la DJA.

Version experte

Les phosphates de calcium font partie des additifs phosphatés E338–E341 et E450–E452, utilisés comme correcteurs d'acidité, sels émulsifiants et de fonte, rétenteurs d'eau dans la viande et agents levants. L'EFSA a fixé en 2019 une DJA de groupe de 40 mg de phosphore/kg de poids corporel par jour et a noté que certains groupes pouvaient la dépasser. Le phosphate inorganique des additifs est absorbé presque entièrement, contrairement au phosphore lié des végétaux, ce qui compte surtout en cas de maladie rénale chronique.

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Ces informations sont éducatives et reposent sur les évaluations de l’EFSA et les études disponibles ; elles ne remplacent pas un avis médical. En cas d’allergie, d’intolérance ou de maladie, suivez l’avis de votre médecin.