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E282Vorsicht

Calciumpropionat

Gruppe: Konservierungsstoffe

Bedenklichkeit3 von 5In Maßen

Einfach erklärt

Es ist ein Konservierungsstoff, der Schimmel verhindert, vor allem bei Backwaren. Sie finden ihn in abgepacktem Brot, Toast, Brötchen und manchen Kuchen.

Wo es vorkommt: abgepacktes Schnittbrot, Toast, Backwaren

Unsere Empfehlung

Sie müssen es nicht völlig meiden, bevorzugen Sie aber nach Möglichkeit frisches Brot ohne Konservierungsstoffe, besonders für Kinder.

Mögliche Risiken und Wirkungen

  • Möglicher Einfluss auf den Glukosestoffwechsel; die Evidenz ist begrenzt.
  • Bei manchen Kindern wurden Reizbarkeit und Schlafprobleme beschrieben; die Evidenz ist schwach.

Fachlich

Calciumpropionat ist das Calciumsalz der Propionsäure, einer kurzkettigen Fettsäure, die auch natürlich im Dickdarm und in Emmentaler-artigem Käse entsteht. Es hemmt Schimmel und Fadenziehen verursachende Bakterien im Brot, beeinträchtigt Hefe aber kaum. Die EFSA bewertete Propionate 2014 neu und hielt einen numerischen ADI für unnötig; einige kleine Studien untersuchten Effekte auf Glukose- und Hormonspiegel oder das Verhalten von Kindern, die Evidenz ist jedoch begrenzt und uneinheitlich.

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Die Informationen dienen der Bildung und beruhen auf EFSA-Bewertungen und verfügbaren Studien; sie ersetzen keinen ärztlichen Rat. Bei Allergien, Unverträglichkeiten oder Erkrankungen folgen Sie bitte der Empfehlung Ihres Arztes.