Wann einnehmen
With food, once daily.
← Alle Präparate
LanglebigkeitSchwache Belege
Polyphenol blend
Auch bekannt als: polyphenol complex, antioxidant blend
Polyphenol blends combine polyphenol-rich extracts, typically from grape (OPC, resveratrol), green tea (EGCG), pine bark, pomegranate, olive or berries. Their effect and quality depend on the exact composition and doses on the label; the evidence relates to individual ingredients rather than the blends themselves.
Wofür es verwendet wird
- antioxidant protection – weak evidence for clinical benefit of blends
- vascular and blood pressure support – weak evidence, depends on ingredients
- healthy ageing – evidence mainly from observational studies of polyphenol-rich diets
Formen und Unterschiede
blends with standardised extracts
prefer products stating mg and percentage of actives
blends with green tea extract
check the EGCG and caffeine content
'proprietary' blends without doses
impossible to judge how much of each they contain
Passt gut zu
A varied diet with fruit, vegetables, cocoa, tea and extra virgin olive oil.
Nicht kombinieren / trennen
Do not combine with blood thinners without asking your doctor; keep a few hours' gap from iron supplements.
Worauf achten
During pregnancy and breastfeeding, with liver disease (especially if green tea extract is included), or if you take blood thinners or other medicines, consult your doctor.
Sicherheit
Do not exceed the label dose; high-dose green tea extracts on an empty stomach can burden the liver.
Praxistipp
The cheapest and best studied source of polyphenols remains a colourful diet – a supplement can only add to it.
Produkte mit Polyphenol blend 1
Polyphenol blendextract
So lesen Sie die Evidenzbewertung
Starke BelegeMittlere BelegeSchwache BelegeKeine Belege
Stark = mehrere gute Humanstudien oder offizielle Empfehlungen; mittel = vielversprechende, aber kleinere Studien; schwach = wenige Studien oder uneinheitliche Ergebnisse; keine Belege = Behauptungen nicht bestätigt.
Kombinationscheck
Wählen Sie Ihre Präparate und gegebenenfalls Medikamente. Wir zeigen, was sich gegenseitig stört, was zeitlich getrennt werden sollte und worauf Sie achten sollten.
Polyphenol blend mit anderen prüfenWelche Präparate brauchen gerade Sie?
Fénix Methode wählt sie anhand Ihrer Blutwerte aus und plant, wann Sie was einnehmen – ohne unnötige Käufe.
Aus derselben Gruppe
Agaricus blazeiSchwache BelegeAlpha-lipoic acidMittlere BelegeAstaxanthinSchwache BelegeCoenzyme Q10Mittlere BelegeDNA protection blendKeine BelegeErgothioneineSchwache Belege
Wichtiger Hinweis
Die Informationen dienen der Bildung und ersetzen keinen Rat von Arzt oder Apotheker. Wir nennen keine Medikamentendosierungen. Präparate ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung; in Schwangerschaft, Stillzeit, bei Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme fragen Sie vorher Ihren Arzt.