Wann einnehmen
Just before a starch-rich meal (bread, pasta, rice).
← Alle Präparate
SonstigeSchwache Belege
White kidney bean extract
Auch bekannt als: Phaseolus vulgaris, starch blocker, alpha-amylase inhibitor
White kidney bean extract contains compounds that partly inhibit alpha-amylase, the enzyme that breaks down starch. Some starch from a meal may therefore go undigested, which is why it is sold as a "carb blocker".
Wofür es verwendet wird
- Modest weight loss – weak evidence, the effect is small
- Lower blood glucose rise after a starchy meal – weak evidence
Formen und Unterschiede
standardised extract
check the amylase-inhibiting activity if stated
combined fat burners
often with chromium or glucomannan, quality depends on the label
Passt gut zu
A diet with fewer processed carbohydrates, enough protein and fibre.
Nicht kombinieren / trennen
Pointless with meals without starch; be careful with diabetes medicines.
Worauf achten
It may cause bloating and gas. In pregnancy, while breastfeeding, with diabetes, kidney or liver disease and when taking medicines, consult your doctor.
Sicherheit
Do not exceed the label dose.
Praxistipp
Rather than blocking starch, it works better to reduce the portion and add vegetables and protein.
Produkte mit White kidney bean extract 1
White kidney bean extract Phaseolus vulgarisPhaseolus vulgaris
So lesen Sie die Evidenzbewertung
Starke BelegeMittlere BelegeSchwache BelegeKeine Belege
Stark = mehrere gute Humanstudien oder offizielle Empfehlungen; mittel = vielversprechende, aber kleinere Studien; schwach = wenige Studien oder uneinheitliche Ergebnisse; keine Belege = Behauptungen nicht bestätigt.
Kombinationscheck
Wählen Sie Ihre Präparate und gegebenenfalls Medikamente. Wir zeigen, was sich gegenseitig stört, was zeitlich getrennt werden sollte und worauf Sie achten sollten.
White kidney bean extract mit anderen prüfenWelche Präparate brauchen gerade Sie?
Fénix Methode wählt sie anhand Ihrer Blutwerte aus und plant, wann Sie was einnehmen – ohne unnötige Käufe.
Aus derselben Gruppe
AlfalfaKeine BelegeAndrographisSchwache BelegeAroniaSchwache BelegeBarley grassSchwache BelegeBee pollenSchwache BelegeBeef organs (desiccated)Schwache Belege
Wichtiger Hinweis
Die Informationen dienen der Bildung und ersetzen keinen Rat von Arzt oder Apotheker. Wir nennen keine Medikamentendosierungen. Präparate ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung; in Schwangerschaft, Stillzeit, bei Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme fragen Sie vorher Ihren Arzt.