Wann einnehmen
With food, or 30 minutes before travelling.
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VerdauungMittlere Belege
Ginger
Auch bekannt als: Zingiber officinale, ginger extract
Ginger is the root of Zingiber officinale and contains gingerols and shogaols. Its best-studied effect is against nausea.
Wofür es verwendet wird
- Relief of nausea (e.g. travel, pregnancy) – moderate evidence
- Painful periods – limited evidence
- Joint pain – weak evidence
Formen und Unterschiede
standardised extract
capsules stating gingerol content
dried powder
cheap, also good in food
fresh root
for tea and cooking
Passt gut zu
Turmeric, lemon, honey.
Nicht kombinieren / trennen
High doses together with blood thinners.
Worauf achten
In pregnancy use only after consulting your doctor. If you have gallstones or take blood thinners, diabetes or blood pressure medicines, consult your doctor.
Sicherheit
Do not exceed the dose stated on the label. Higher doses may cause heartburn.
Praxistipp
Fresh ginger grated into hot water is a simple and cheap option.
Produkte mit Ginger 4
Turmeric + Gingerfermented powder
Gingerroot powder
Ginger 1000 mgroot extract · 1 000 mg / Portion
Ginger extractextract
So lesen Sie die Evidenzbewertung
Starke BelegeMittlere BelegeSchwache BelegeKeine Belege
Stark = mehrere gute Humanstudien oder offizielle Empfehlungen; mittel = vielversprechende, aber kleinere Studien; schwach = wenige Studien oder uneinheitliche Ergebnisse; keine Belege = Behauptungen nicht bestätigt.
Kombinationscheck
Wählen Sie Ihre Präparate und gegebenenfalls Medikamente. Wir zeigen, was sich gegenseitig stört, was zeitlich getrennt werden sollte und worauf Sie achten sollten.
Ginger mit anderen prüfenWelche Präparate brauchen gerade Sie?
Fénix Methode wählt sie anhand Ihrer Blutwerte aus und plant, wann Sie was einnehmen – ohne unnötige Käufe.
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Acacia fibreSchwache BelegeActivated charcoalMittlere BelegeAloe veraSchwache BelegeApple fibreMittlere BelegeArtichokeSchwache BelegeBetaine HClSchwache Belege
Wichtiger Hinweis
Die Informationen dienen der Bildung und ersetzen keinen Rat von Arzt oder Apotheker. Wir nennen keine Medikamentendosierungen. Präparate ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung; in Schwangerschaft, Stillzeit, bei Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme fragen Sie vorher Ihren Arzt.