SonstigeSchwache Belege

Thyme

Auch bekannt als: garden thyme, Thymus vulgaris

Thyme contains an essential oil with thymol and carvacrol, which act against microbes and loosen mucus. The European Medicines Agency recognises its traditional use for coughs associated with colds.

Wofür es verwendet wird

loosening mucus in colds – weak to moderate evidence, traditional use recognised by the EMA (often with ivy or primrose)
mild digestive complaints and bloating – weak evidence

Formen und Unterschiede

1:3 tincture

contains alcohol

tea / infusion

a gentle form, good for coughs

syrup

often combined with other herbs

Wann einnehmen

For coughs several times a day; for digestion after meals.

Passt gut zu

Marshmallow root, honey, plenty of fluids.

Nicht kombinieren / trennen

Do not swallow pure thyme essential oil.

Worauf achten

Avoid if allergic to mint-family plants. Tinctures are not suitable for children, during pregnancy or breastfeeding. A cough lasting more than a week or with fever should be checked by a doctor.

Sicherheit

Very safe as a culinary herb and tea. Do not exceed the label dose.

Praxistipp

A fresh thyme infusion with honey is a simple, cheap way to ease a cough.

Produkte mit Thyme 1

ThymetinctureImmunsystemVerdauung & DarmAntioxidans

So lesen Sie die Evidenzbewertung

Starke BelegeMittlere BelegeSchwache BelegeKeine Belege

Stark = mehrere gute Humanstudien oder offizielle Empfehlungen; mittel = vielversprechende, aber kleinere Studien; schwach = wenige Studien oder uneinheitliche Ergebnisse; keine Belege = Behauptungen nicht bestätigt.

Kombinationscheck

Wählen Sie Ihre Präparate und gegebenenfalls Medikamente. Wir zeigen, was sich gegenseitig stört, was zeitlich getrennt werden sollte und worauf Sie achten sollten.

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Wichtiger Hinweis

Die Informationen dienen der Bildung und ersetzen keinen Rat von Arzt oder Apotheker. Wir nennen keine Medikamentendosierungen. Präparate ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung; in Schwangerschaft, Stillzeit, bei Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme fragen Sie vorher Ihren Arzt.