AminosäurenMittlere Belege

SAMe

Auch bekannt als: S-adenosylmethionine, ademetionine

SAMe is a compound the body makes from the amino acid methionine; it donates methyl groups for hundreds of reactions, including neurotransmitter production. In some countries it is also used as a medicine.

Wofür es verwendet wird

low mood and depressive symptoms – moderate evidence, mainly as an add-on to treatment under medical supervision
osteoarthritis joint pain – moderate evidence, effect similar to common pain relievers but slower onset
liver support in cholestasis – weak to moderate evidence, in medical use

Formen und Unterschiede

SAMe tosylate (disulfate tosylate)

stable form; choose enteric-coated tablets in blisters

SAMe butanedisulfonate

another stable form, equally sensitive to moisture

Wann einnehmen

In the morning on an empty stomach or as the label says; in the evening it may disturb sleep in some people.

Passt gut zu

Folate, vitamin B12, vitamin B6.

Nicht kombinieren / trennen

Do not combine with antidepressants, triptans, tramadol, St John's wort or 5-HTP without your doctor – risk of serotonin syndrome. Take care with Parkinson's medicines.

Worauf achten

Not suitable with bipolar disorder (may trigger mania). In pregnancy, during psychiatric treatment or when taking medicines, consult your doctor; it is not a substitute for depression treatment.

Sicherheit

May cause digestive upset, insomnia or restlessness; do not exceed the label dose.

Praxistipp

SAMe is moisture-sensitive – keep tablets in the blister rather than in a pill organiser.

Produkte mit SAMe 1

SAMe 200 mgtosylate · 200 mg / KapselStimmungGelenkeLeber

So lesen Sie die Evidenzbewertung

Starke BelegeMittlere BelegeSchwache BelegeKeine Belege

Stark = mehrere gute Humanstudien oder offizielle Empfehlungen; mittel = vielversprechende, aber kleinere Studien; schwach = wenige Studien oder uneinheitliche Ergebnisse; keine Belege = Behauptungen nicht bestätigt.

Kombinationscheck

Wählen Sie Ihre Präparate und gegebenenfalls Medikamente. Wir zeigen, was sich gegenseitig stört, was zeitlich getrennt werden sollte und worauf Sie achten sollten.

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Wichtiger Hinweis

Die Informationen dienen der Bildung und ersetzen keinen Rat von Arzt oder Apotheker. Wir nennen keine Medikamentendosierungen. Präparate ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung; in Schwangerschaft, Stillzeit, bei Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme fragen Sie vorher Ihren Arzt.