VerdauungSchwache Belege

Slippery elm

Auch bekannt als: Ulmus rubra, red elm

The inner bark of the North American slippery elm is rich in mucilage, which forms a protective gel with water. It is traditionally used to soothe an irritated throat, oesophagus and stomach.

Wofür es verwendet wird

soothing an irritated throat and stomach – weak evidence, mostly traditional use
irritable bowel complaints (in blends) – weak evidence

Formen und Unterschiede

bark powder

mixed with water it makes a gruel-like drink

capsules

convenient, must be taken with plenty of water

lozenges

for the throat

Wann einnehmen

Between meals or before bed, with a large glass of water.

Passt gut zu

Marshmallow root, aloe vera; eating calmly.

Nicht kombinieren / trennen

Take medicines and other supplements at least 2 hours apart – the mucilage may reduce their absorption.

Worauf achten

Traditionally not recommended in pregnancy. With persistent heartburn or stomach pain consult your doctor. During pregnancy or breastfeeding, with kidney or liver disease, or when taking medicines, consult your doctor.

Sicherheit

Generally well tolerated. Do not exceed the label dose.

Praxistipp

Stir a teaspoon of powder into warm water – it makes a smooth drink that coats the lining.

Produkte mit Slippery elm 2

Slippery elm 400 mgbark · 400 mg / KapselVerdauung & DarmEntzündung

Slippery elmbark powderVerdauung & DarmEntzündung

So lesen Sie die Evidenzbewertung

Starke BelegeMittlere BelegeSchwache BelegeKeine Belege

Stark = mehrere gute Humanstudien oder offizielle Empfehlungen; mittel = vielversprechende, aber kleinere Studien; schwach = wenige Studien oder uneinheitliche Ergebnisse; keine Belege = Behauptungen nicht bestätigt.

Kombinationscheck

Wählen Sie Ihre Präparate und gegebenenfalls Medikamente. Wir zeigen, was sich gegenseitig stört, was zeitlich getrennt werden sollte und worauf Sie achten sollten.

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Wichtiger Hinweis

Die Informationen dienen der Bildung und ersetzen keinen Rat von Arzt oder Apotheker. Wir nennen keine Medikamentendosierungen. Präparate ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung; in Schwangerschaft, Stillzeit, bei Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme fragen Sie vorher Ihren Arzt.