بلغة بسيطة
التوكوفيرولات هي فيتامين E طبيعي يُستخرج غالبًا من الزيوت النباتية. تُضاف لمنع تزنّخ الدهون وفقدان نكهتها، وتجدونها في الزيوت والسمن وحبوب الإفطار واللحوم المصنّعة.
أين تجدونه: الزيوت، المارغرين، الحبوب، زبدة المكسرات
← العودة إلى قائمة الإضافات
E306مقبولتوكوفيرولات (فيتامين E)
المجموعة: مضادات الأكسدة · في الكتاب
درجة الضرر1 من 5لا داعي للقلق
توصيتنا
لا داعي لتجنّبها.
المخاطر والتأثيرات المحتملة
- لا يُعرف خطر يُذكر عند المدخول المعتاد.
للمختصين
خليط من توكوفيرولات ألفا وبيتا وغاما ودلتا، يُستخلص عادةً من نواتج تقطير زيت الصويا أو زيوت نباتية أخرى. يلتقط الجذور الحرة ويبطئ أكسدة الدهون. خلصت إعادة تقييم EFSA للمواد E306–E309 عام 2015 إلى عدم وجود مخاوف تتعلق بالسلامة في الاستخدامات المُبلَّغ عنها.
تحقق من إضافة أخرى
المزيد من هذه المجموعة
E320BHA (بيوتيل هيدروكسي أنيسول)E319TBHQ (ثلاثي بوتيل هيدروكينون)E321BHT (بيوتيل هيدروكسي تولوين)E310غالات البروبيلE385EDTA الكالسيوم ثنائي الصوديومE300حمض الأسكوربيك (فيتامين C)E301أسكوربات الصوديومE304بالميتات الأسكوربيلهذه المعلومات تثقيفية وتستند إلى تقييمات EFSA والدراسات المتاحة، ولا تغني عن استشارة الطبيب. في حال الحساسية أو عدم التحمل أو المرض اتبعوا توصية طبيبكم.