بلغة بسيطة
هو ملح بوتاسيوم يُعرف أيضاً بالملح الصخري، استُخدم تقليدياً في تمليح اللحوم. تجدونه في لحم الخنزير النيء والسجق المجفف وبعض الأجبان، حيث يتحول ببطء إلى نتريت.
أين تجدونه: لحم مجفف، سلامي، بعض الأجبان
لا تريدون نصائح عامة؟ بروتوكول مبني على أرقامكم.
اطلبوا البروتوكول⌘K نصيحة: اضغطوا «/» في أي مكان · ↑↓ للاختيار · Enter للفتح · فتح صفحة البحث
E252بحذرالمجموعة: المواد الحافظة
هو ملح بوتاسيوم يُعرف أيضاً بالملح الصخري، استُخدم تقليدياً في تمليح اللحوم. تجدونه في لحم الخنزير النيء والسجق المجفف وبعض الأجبان، حيث يتحول ببطء إلى نتريت.
أين تجدونه: لحم مجفف، سلامي، بعض الأجبان
قلّلوا منه مع اللحوم المقددة، ولا تقدّموها للأطفال إلا نادراً.
تختزل البكتيريا نترات البوتاسيوم (KNO3) إلى نتريت أثناء النضج الطويل للحوم، فيثبّت اللون ويثبّط مسببات الأمراض. أكدت EFSA عام 2017 مدخولاً يومياً مقبولاً قدره 3.7 ملغ/كغ من وزن الجسم (محسوباً كأيون النترات)، ومعظم النترات في الغذاء يأتي من الخضروات حيث تصاحبه مركّبات واقية. خفّض الاتحاد الأوروبي عام 2023 الحدود القصوى للنترات في منتجات اللحوم.
E211بنزوات الصوديومE249نتريت البوتاسيومE250نتريت الصوديومE210حمض البنزويكE220ثاني أكسيد الكبريتE223ميتابيسلفيت الصوديومE224ميتابيسلفيت البوتاسيومE251نترات الصوديومهذه المعلومات تثقيفية وتستند إلى تقييمات EFSA والدراسات المتاحة، ولا تغني عن استشارة الطبيب. في حال الحساسية أو عدم التحمل أو المرض اتبعوا توصية طبيبكم.
مرحبًا. اسألوا عن النوم أو الهرمونات أو التغذية أو المكملات. أجيب من مقالات الموقع ومن الكتاب مع روابط المصدر.
تستند الإجابات إلى المقالات ولا تغني عن الطبيب.